荣耀的练法和别人不一样，别的人可能是一天抽个半小时在练，而江小柒要求荣耀一天练够八个小时。
早晚各站桩一个小时，剩下的六个小时，有四个小时练气，最后练拳的时间实际上只有两个小时而已。
半个月之后，江小柒又给他增加了一项训练内容，他要重新开始跑步了。
荣耀已经很长时间没有参加过球队的耐力训练。
其实跑步这项运动，本身没有多少技术含量。但是如果长时间不跑，其结果就会气喘气虚跑不动，再严重点就是恶心或者昏厥过去。
辉星篮球馆的建造规格可以算得上国内最高，主馆有三层，为专业的篮球比赛用馆，坐席有3400多个，其中伸缩坐椅有将近800个。用于满足运动员赛前预热的副馆和主馆用走廊相连，比赛时，运动员可通过走廊直接进入主馆的正式赛场，主馆的面积约有八千多平方米。
荣耀以为自己最多可以绕着篮球馆跑三圈，而实际上他跑到第四圈的时候，他还没有气喘。
和他一起跑步的其他球员，有的早就掉队，甚至有的已经回了篮球馆练球去了。
像这种训练，除了体能太差的球员会被教练强制练习跑步以外，对于其他的球员，教练多没有具体的训练要求。
就连荣耀也不知道自己要跑多少圈，因为江小柒给的概念是模糊的。
她说：“跑到你实在跑不动。”
现在还能跑的动，那就只有继续。
有意思的是，利司道也在继续。
大有“他跑，他就跑”的架势。
荣耀是不喜欢利司道的，而他不喜欢利司道的原因，大概是因为利司道不喜欢他。
男人和男人之间的看对眼，与男人和女人之间的看对眼不同，与外貌完全无关，相互吸引对方的多半是志趣相投。
虽说荣耀视篮球为生命，而利司道几乎每晚都是摸着篮球睡的，但两个人成为了队友，却没能成为朋友。