“嘿!”“啪!”“嘭!”
“嘿害嗨!”“啪嘭嘭!”
新一任教练老李带着全身靶具,正在辅导高晋的立体式拳腿进攻。
在进入签约组之后,拳手也算是接触到了搏击的核心技术,进入了一个崭新的领域,在此之前的一切训练都等于是打基础,现在则是开始进行技术手段的打磨,开始定型打法风格和打造自身的‘武器’。
移动靶的训练可以达到提高手眼以及步伐移动的协调配合能力,也能够提高进攻的准确性,与打沙袋完全不同,这种训练更加讲究协调性,灵活性和反应能力。
“你要永远记住,一定要收紧你的下巴,特别是在进攻的时候,胸部再松弛一点。。。。对对对,扫腿的时候要带着从上往下砍的劲道,这样会让你的扫腿更加具有杀伤力!”
“是的,明白!”
李教练一边辅助高晋同学训练,一边提出注意事项和纠正他的力方式。
每天训练的时候,高晋的话总是很少,他浑身上下都沐浴在汗水之中,眼神坚定而专注。
这些教练各个都有着自己的心得体会,每个人训练手法都不尽相同,像张继教练,他更加擅长为拳手打下坚实的基础,而恰好李教练更加倾向于战斗风格的挖掘和定型。
现在的高晋同学在李教练面前,就好像是一张素描纸一般,可以让他随心所欲的施加墨水。
在高晋同学的战斗风格上,李教练与张教练持相同观点,都认为高晋属于力量型拳手,毕竟就高晋那16岁1米9,126公斤的体格,加上那夸张的原始力量,不走力量型难道去玩技术流?
当然,他认为高晋现在更加应该完善和雕琢的地方就是反应能力以及度,这样可以做一个度快,力量大的天才型拳手,高晋有这个条件,他本就有着一般重量级所没有的协调能力和反应以及度,这方面只需要多加雕琢,他一定可以成为一台完美的杀人机器。
为此,他还特地给高晋增加了两个训练项目。
第一项:抽打训练。
用两根特制的泡沫棍子抽打拳手,拳手可以躲闪,也可以格挡,这种方法覆盖面广,度快,在国外有很多拳击手也喜欢用这种方式训练。
有些人可能认为这样也可以做的抗击打训练的效果。
当然,这种训练能让拳手更加专注,不容易受到小疼痛感的干扰,保持心态稳定,当然,必须要注意泡沫棍的柔软度和重量,否则分量过大的话容易感冒被揍成脑震荡甚至直接瘫痪!
第二项:动态小球。
带着一个挂着小球的帽子,用拳面反复快的击打小球,小球的弹性会让它从各种不同的角度弹射回来,方向基本无法掌控,相信很多人都看过拳手做这项训练,其实这玩意看着简单,真要是做起来,一般人都很难打中小球。
可以很好的锻炼反应能力和动态视力,有兴趣的朋友可以尝试一下,不过个人建议下手轻点,不然你可能会自己把自己揍一顿。
当然,一些常规的训练项目也做了小小的变动。
比如踢靶训练,每次踢击十五分钟,中途不允许停歇,可以强化踢击力量,持久性以及柔韧性。
还有大重量器械训练,技击类运动项目都要求拳手出拳快,身手敏捷,所以一般是很少甚至不做大重量器械训练的,李教练的方法是每周只能短时间做一次,且会夹杂着柔韧性舒展训练,辅以按摩,冷疗等手段来化解疲劳,借此方法来达到提高拳手核心力量的目的。
另外还加了一些其他流派的竞技招式训练,如泰拳顶膝,正蹬等等实用的打法。
剩下就是实战训练了,这个是必不可少的,这是拳手在登上职业拳台之前唯一可以积累一点实战经验的方法。
各种训练项目的增加,让原本训练已经游刃有余的高晋同学又再次陷入了地狱模式,这里有着二十多个在编的师兄,每一个人都比他年长不少,他是唯一一个未成年拳手,不过高晋有着一股子狠劲,尽管每天被折磨的死去活来,也从未在谁面前抱怨过半句,他这股不服输的劲倒是让大家对他有些惊讶。
毕竟是个半大孩子,别人家孩子都还在享受校园生活,能做到他这种程度的,确实少见。
2o1o年,三月末,一条重大消息横空出世,整个西南地区搏击界都被惊动。
事情是这个样子的,川省省电视台,联合宝丽珠宝,恒都地产,花溶酒业等总计五家集团,以及Ba拳击,kc搏击,ck泰拳,ako踢拳等等世界着名权威组织,共同打造一档全新的职业搏击联赛栏目,名曰《钢骨勇士》,年度总冠军奖金高达一百万rmb!
新闻上透露,《钢骨勇士》将于下个月中旬在川省省台黄金时间十二点整进行播,每个月四期排位战,涵盖有男子五十四,六十,六十五,七十,七十五,八十,八十五,九十,一百公斤以上九个级别,又有女子四十八,五十二,五十七,六十,六十五,七十以上六个级别,还将推出新人王大赛,中韩对抗赛,中泰交流赛,中美争霸赛,以及多国混合赛等等一系列赛事。
虎鲨搏击俱乐部部长办公室内,董事长王劲松,高级教练杨恭如,李教练,张继教练等骨干成员坐在一起开会,会场气氛沉闷,烟雾弥漫。
“看看规则啊,大赛采取站立式踢拳协商规则(自由搏击),禁止主动抱摔,禁止肘击,搂抱时间不得过五秒钟,顶膝动作只能形成一次,禁止箍颈连击。。。。”
说道规则的时候,李教练声音显得有些低沉而凄凉。
杨恭如闻言也是语气自嘲道:“呵,跟国际接轨啊,还禁止抱摔,单纯的散打比赛是越来越没有立足之地了。”
王劲松点了点头道:“无论是什么竞技项目,如果不能紧跟潮流,终究是会被时代所淘汰的,散打比赛也是这样的,如果两个大老爷们在台上总是扭扭抱抱的,哪来的观赏性可言,没有观赏性,观众谁有心情看来看这样的比赛,这样只会失去观众,失去市场的。”
老李教练道:“是啊,你打的不好看,谁愿意花钱来买票,没有人来看,自然也就没了市场价值,纯散打规则已经不适用时代了,现在人们更多的是踢拳,泰拳。”
喜欢从无名小卒到格斗巨星请大家收藏从无名小卒到格斗巨星本站更新度全网最快。