属性面板自然是李牝一句玩笑。
所谓【抱丹：o514】理论上是需要打出514记丹劲。
他靠着生命元气滋补以及重重优化过的八凶真火劲，可以在气血亏空的情况下每天打出两记丹劲。
但这并不意味着非得练习514次才能抱气成丹。
这一数值时时刻刻都在变化。
他得到了新的抱丹之法，对抱气成丹有了新的理解，数字可能会从514降到5oo、45o，每打出一记丹劲后略有所悟，增长的数值也会从1，变成2，甚至3。
而且丹劲和丹劲也不相同。
爆气血可以打出丹劲，万念俱空，精气神沸腾到极致也是打出丹劲，效果却截然不同。
因此，这个数字只有参考意义。
他需要无时无刻根据自身的修炼进度进行调整，才能产生最佳的修炼效果。
“抱气成丹，江州武道大赛开赛前，够了。”
李牝道。
抱气成丹在望。
下一步……
“罡劲。”
李牝回想自己看到的罡劲视频：“这种劲力主要源于细微性的共振，震荡自身，以自身为放大器，将这股劲力打出去，顶尖强者罡劲高频震荡过音，会形成一层白色气浪，古人称为先天罡气，这就是罡劲最初由来。”
震荡自身，以自身为放大器，说起来容易，可做起来极难。
因为在震荡自身，将自身作为放大器时，先承受劲力反震的就是自己。
外在的皮肤、肌肉、骨骼也就罢了。
体内五脏六腑承担的劲力反震才是真正的考验。
体魄、内脏不够强韧，没等罡劲打出去，自己就先遭反噬受伤吐血。
“网上丹劲武师的视频不少，可罡劲宗师的视频却大幅降低。”
李牝思忖：“这是因为，罡劲宗师算真正的上层人物，他们虽然是正高级职称，但由于武道界份量比其他行业更重的缘故，身份过其他行业正高级职称者高出一筹，享受国家补贴，在任何场合都能得到尊敬，没必要像丹劲武师一样视频引流，招收弟子。”
他们本身就是流量。
像藏龙市这种人口几百万的城市，明面上的罡劲宗师两只手都数得过来。
丹劲武师身边围绕的还是一些富商、亲友。
算是出人头地，还能带动身边的人过的不错。
罡劲宗师周边……
谈笑有鸿儒，往来无白丁。
真真正正踏入另一个阶层。
“以我现在的知识底蕴、身体强度，和对罡劲的理解，想要外练罡气，内壮肺腑，大概需要……”
李牝很快重新得出一个数值。
【练罡：16481】
遥遥无期。
不过，无妨。
“路要一步一步的走，饭要一口一口的吃，先定个小目标，打出罡劲，然后由外而内，循序渐进。”
李牝平静的接受自己和练罡间的差距。
而且，先天养气术练出来的生命元气对滋养肺腑有着非比寻常的作用。
反震、受伤、滋养、恢复。
这本身就是一种锻炼。
这会为他早日打出罡劲奠定良好的基础。
“最好还是得有一些完整练就罡劲的典籍、传承，希望周五的的私人交易市场不会让我失望。”
……
周五很快就到。
晚上八点，李牝乘车来到方正街罗家大院。
大型花卉市场由于占地缘故，不可能位于市中心。
从罗家大院邻近花卉市场就能得知，这里并不繁华。
由于旁边就是藏龙市尚未完全开成景区的横玉山，这里夜晚还显得有些荒凉。