李牝的目光在炽烈霸道的三昧练心法上看了一眼，又转向中正平和的五气朝元法……
五气朝元法虽然安全，可炼脏太慢。
三昧练心法……
不知道他的先天养气术顶不顶得住。
又或者，将两门炼脏秘法中和一下。
有先天养气术打底，再加上他对自身状态把控入微，一旦有问题可以随时停止，找出最适合自己的炼脏法无非是时间问题罢了。
“抱气成丹，以气血浑圆如一的状态温养自身，这个时候如果勤修苦练，三五个月气血体魄就能达到巅峰，也就是33、34的地步，下一步，就该着手炼脏。”
从这一点看，抱丹以后，炼脏就不算远了。
又或者说，抱丹阶段修炼完毕，就走上了练罡的道路。
什么时候肺腑壮大到可以支撑打出罡劲，就算是罡劲宗师，可去考核正高级职称，获得宗师美誉。
等到由外而内，劲透肺腑骨髓，炼脏换血，正高级职称随便过。
李牝仔细的参悟了数日。
罡劲、练罡，在他眼中再不像前世那般，如若神话传说，而是实实在在的展现在他面前。
感悟着自己此刻的身体状态，李牝心念一动。
【练罡：11846】
“虽然现在连罡劲都打不出来，可至少看到希望了，而且……抱丹么……”
李牝身形一动，一拳轰出。
“轰隆隆！”
虚空震颤。
二十来平米的静室出一阵闷沉的声响。
整个地面都在微微抖动。
就像有一辆重型卡车轰着油门刚从外面经过。
【丹劲+1】
这一次，他几乎没有观想梼杌、腾蛇、璃龙等八凶中的任何一尊凶兽，可打出去的拳劲，仍然堪堪达到了丹劲爆的层次。
“快了。”
李牝再度静下心来，研究起五行炼体术，以及曹天游、方凌绝两人的抱丹心得来。
……
十三天后。
长风武馆。
李牝打完一套玄牝之门练法，他甚至没有主动激丹劲，体内的气血突然一阵涌动。
这种异象让他瞬间意识到了什么。
心念一动。
浑身上下的气血以极快的度朝着自身某一处凝聚而去。
没有任何凶险。
亦没有什么天惊地动。
他就这么维持着玄牝之门的练法，按照这段时间里他明悟的方式对气血进行引导。
半个小时不到，他浑身上下所能控制的气血之力已然在体内凝成一团，再不外泄半分。
他整个人随意往那一站，便是浑圆如一，周身无漏。
“抱气成丹，这就成了。”