夜色如水，孟德尔走出家门。
来到家附近外边的小广场上。
看着满天的繁星，他静静地站在那里，体会着右胳膊上所带来的痛楚。
初夏的夜晚，微风轻轻地吹拂着。偶尔传来的虫鸣声和林间的鸟鸣相互照应着。
孟德尔拉着单杠努力的将胳膊撑得直直的。
他想用这种方法来避免胳膊上的疼痛，可是并没有起到任何效果。
小广场上的单杠分高中低3层。
孟德尔见到高处的单杠拉伸并不能起到作用，便来到最矮的单杠下边伸手马步蹲下进行拉伸。
不知道是因为马步站桩的缘故还是姿势摆对了，他的右胳膊处一点点的开始热，不再疼痛。
这个现让孟德尔心中大喜。
于是，他便安静地感受着身体内部的变化。
夜晚的小广场上，没有路灯，只有周围楼房射出的灯光隐隐约约照亮了这里。
天空干净的让满天飞繁星都露了出来，不像后来的时间段里，要想看见星星都是一个很困难的事情。
城市里的光明已经遮盖住了天空，而明亮的星星都留存在每个见过的人的记忆中。
小广场街道上一些纳凉的人们，三三两两的走在路上，相互交谈着。
没有人注意孟德尔正蹲在单杠前拉伸着胳膊。
这样也好，让孟德尔更加放松地体会身体内部的变化。
今夜月圆，明亮的月光洒在大地上也照亮了孟德尔身体内部的一处穴位。
孟德尔不知道他自己的这些变化是许多有着特异功能的人们所盼望的，也是梦寐可求的一种练功方式。
一般在武侠小说里面都会写到，这是吸取日月精华的一种修炼功法。
正在马步站桩的孟德尔，感受着身体肌肉的颤抖和一股热气向上蒸腾的力量。
隐约间头上已经开始冒出了细微的汗珠，后背的汗珠也顺着夹背一点点汇聚成流向下流去，浸湿了他的T恤衫。
他更看不见的是头顶百会穴正慢慢地将月光的精华和星光的精华，一点点的送入到他的体内。
混合着他的气血一起在周身七经八脉，十二正经里循环。
所有的脉络里循环往复的调整着他的身体。
这个过程是很难的，尤其是孟德尔初次用马步站桩的形式。
在单杠这练功，虽然两手抻拉着单杠减小了身体的一部分力量，但是保持这样的姿势却需要更大的力量。
小广场的旁边是园区里的小花园。
在花园的凉亭处有一处小石桌，小石桌旁边有四个砖头垒砌的小凳子。
此时，这地方正坐着一位中年男子。
他上身穿着太极练功服，看着年龄大约有4o多岁的样子，身材看着不是很强壮。
他无意间看着在旁边小广场上，马步站桩的孟德尔。
见他站桩的时间越来越稳，越来越长的时候。这个中年男人点点头，慢慢地向孟德尔走去。
正在站桩的孟德尔，虽然没有感受到身体经络内力的运转，只是感觉周身热汗流浃背的样子。
但是身体越来越舒服的感觉，他很清晰的就能感受到了。