看来林家应该是有手段能够监测家主生命状态了。
将来无论是炼气后，还是继续炼体，估计都需要大量的灵石。
而除这些以外，便是那三条赤血鲤鱼王了！
“不知道这鱼王味道怎么样，对炼体的帮助如何？”
陈易一边吞着口水，一边找来一些干枝，准备升火，煮鱼。
尽管是鱼王，陈易煮起来和普通的鱼步骤也区别不大，
就是多了一个最开始一拳将之后脑敲晕的过程。
先煮了一条，另外两条眼睁睁看着同伴被敲晕带走，眼中竟然流出人性化恐惧、可怜之色。
陈易不忍看见这种表情，找来一块黑布将鱼缸蒙上了。
没多久，一股浓郁无比的鱼香传来，
陈易顾不上多等，夹了一大块鱼腹入口。
弹嫩滑腻，香喷口鼻！
陈易从未吃过如此美味！
可能传说中天上的龙肉也不过如此了吧！
这一刻，他一下子明白杨有志喝神仙水时的感受了，
简直太美妙了！
接着，鱼肉入腹，瞬间化为一道热流，如同一具柔和的小太阳一样，充斥着陈易的脏腑。
他不敢怠慢，连忙运转金刚诀，
即便是坐姿，他的金刚诀也在飞运转着！
体内的气血以肉眼可见的度在增长着，
他的骨骼如饥似渴般吸收着这种大自然赐予的珍贵能量！
不仅是那些还未炼化的骨骼，
包括已经炼化过的四肢骨骼，竟然分位置不同程度疯狂地吸收这鱼王的能量，
手臂上、脚骨上，各种之前炼化完毕的位置，竟然开始了查漏补缺和第二次的强化洗炼！
这一刻，陈易有所领悟，
之前他是靠丹药的力量快提升气血之力炼体，毕竟那丹药的力量属性是固定的，
体现在炼骨的结果上，便是有所偏重。
而这一次鱼王的能量，毕竟是经历鱼王本身炼化过的一道能量，属性炽烈而又偏重于炼体，并且非常全面！
这相当于查漏补缺的一次补炼。
而陈易也明白了一个道理，若是全靠丹药修行，就像柳老说过的，
数字上肯定会好看，但真打起来，不实在，没有将肉体开到极致。
如今看来，丹药可以吃，但要控制频率和总量，
必须配合鱼王这等天地奇种，才能更好地打好炼体基础。
还好这次动了鱼王的手，否则的话，可能就要错过这次机会了。
陈易一边默默运转金刚诀，一边将鱼王连汤带肉全部入肚，
接着，他便摆出金刚诀的拳架来，一招一式，结合着在灵隐大师处学到的拳意，以及全部的铁字三门的呼吸法，
缓慢的修炼着金刚拳，感受着体内的气血之力一丝一缕的洗炼骨骼的那种感觉，
尤其是在他缓慢的融合拳意来一点点调动气血炼拳之后，
气血如滔滔浪潮一招比一招汹涌澎湃，在洗炼之前已经炼过的骨骼的时候，竟然比之前更深入、更彻底的洗炼出杂质，提升了骨骼的质量。
“原来炼骨和炼骨也不是一回事啊，拳意加鱼王加金刚诀，竟然让我的炼骨在已经炼完的基础上又提升了一个层次！”
陈易本以为一条鱼王的庞大能量，能让他有很大幅度的进步呢，
结果在炼骨的进度上进度很小，更多的能量用于结合拳意来洗炼之前已经炼好的四肢骨骼了。
“如此也好，这样短期之内可以服用大量的鱼王，来锻炼我的炼体基础了。”
陈易这段时间打算哪都不去，就一个人在这灵雾湖里，捕鱼王，改善基础，炼骨。
在服用完一条鱼王，完成一次的锻炼之后，
陈易又练习了几招擒龙手，手势和招式很好学习，难点在气血能量的特殊运转路线，
不过对于陈易这种手臂气血已经全部打通的练拳人来讲，也只是一两个时辰便掌握了。
陈易在练习这擒龙手的时候，特别是那气血之力在手臂特殊经脉中游走时，能够感受一种擒拿之力，向五指中延伸，