侯府。
沈钰一回家就看到了自己梦寐以求的锻炼器材。
“动作还挺快的嘛！”他满意的检查了一下。
“爷吩咐的事，不敢耽搁。不过，爷这些是用来？”
“锻炼。”
“锻炼是什么东西？”
“锻炼不是什么东西，是……”完了，学渣根本不会解释。
小允子一脸好奇宝宝的等着他解释，就连顾禁也有些好奇的盯着他手里的奇形怪状。
“就是……我跟你们解释，你们也听不明白。走，我们先回院子，小爷直接给你们展示一番。”
梅苑。
院如其名，处处种满了梅树。
这个季节梅花虽未开放，但枝干虬劲，秀美扶疏，隐隐透着傲雪凌风的生机，也别有一番景致。
这原是他姑母的院子，取名亦是源于姑母名字中的梅，后来姑母入宫便一直闲置下来。
沈钰出生后因体弱多病，多方求医问药都始终未果，直到某日一神棍路过，说梅苑风水极好适合沈钰居住。
姑母心疼他自然没有意见，后沈钰搬了过来，体弱多病的毛病还真就不治而愈了。
此刻，一株百年梅树下。
沈钰面前放着两个杠铃。
他站稳身姿后，调整了一下呼吸，然后握住杠杆开始蓄力。
“呀！”
他努力了，提起来了，又掉下去了。
“爷，您没事吧？”小允子见他方才险些砸中自己的脚。
沈钰问他“这真的只有五斤吗？”
小允子一脸诚实的颔“这些物件都是按照爷图上所标示的重量打造的。”
沈钰总觉得这一个杠铃不止五斤，于是又问“你可知一斤是多少两？”
小允子不知主子为何这般问，但还是老实的点点头回答道“回世子爷，咱们北朝的一斤是十六两。”
沈钰“？”
十六两！！！
那岂不是相当于现代的一斤半了？那他写的五斤，也就是差不多八斤咯？
难怪他举不动。
原本还想在他们面前秀一把的，结果现在丢脸了。
“爷，您拿这些到底想做什么啊？”
沈钰一一介绍“这个叫杠铃，用来练手臂力量的。这个叫腹肌轮，拿来锻炼腹部肌肉的。这个叫单双杆，用来练习肱二头肌的。这个叫自由深蹲架，可以用来锻炼腿力、臀力、腰力……”
“哦！爷练这些作甚？”小允子听了半天，最后抛出重点问。
沈钰“……”
他总不能说自己羡慕顾禁的身材。
“这你就甭管了，反正不是给你们用的。”假以时日，他相信自己也能练出八块腹肌，哪怕六块，或者四块也好……
小允子觉得自己越来越看不懂主子了，他甚至怀疑爷是为了逃避功课，所以才突奇想的瞎编了这些玩意儿出来打时间。
沈钰确实不想做功课，所以直接让顾禁先做一遍，晚上他再自己抄写一遍……
顾禁这回有点儿相信沈钰就是原来的沈钰了。
唯一的区别是，现在的沈钰没让他帮忙抄写。
翌日。
夫子收到沈钰亲手写的功课时，眼泪都快流出来了，因为他教了沈钰三年，还是第一次收到他亲手写的功课，虽然是抄的，虽然他一个字也不认识，虽然依旧不听课，但至少有所改变。
而且这几日，沈钰一点也没给他惹事。