楚枫心中感慨一番之后道：“你这样修炼，不出三个月整个人就会废了，修炼固然重要但也要劳逸结合。”
“师尊教训得是，弟子只是想要早一点领悟剑意，不让师尊失望，不知道师尊有没有什么快速恢复体力的办法？”
萧辰一脸期待地望着楚枫。
“快速恢复体力的办法，自然是服用丹药，不过我辈剑修，不需要这种东西。”
楚枫一本正经地胡说八道，最重要的原因是他穷买不起丹药。
他空顶着一个杂道院的名头，但问道学院知道自己没有修为，压根就不给他发放丹药。
每个月就给一些灵石，让他购买一些生活物资。
但弟子都开口问了，自己什么都答不上来岂不是显得自己很没用。
他笑着说：“为师有一门名为坐忘的法门，你一旦修炼累了，便可以用此法来恢复自己的状态。
此法不仅仅能用来恢复状态，同时也是一种神识的修炼之法。”
萧辰闻言眼前一亮，神识修炼之法，师尊果然非同凡响，居然有这种修炼和修习兼顾的法门。
“还请师尊传授弟子此法。”
楚枫笑着说：“此法，可以躺着亦或是盘膝而坐，整个人入静之后，开始忘掉一切，让自己摆脱身体和思绪的束缚，与大道融通为一体。
如此一来，你不仅仅能快速地恢复，而且还能在恢复中修炼神识。”
萧辰一脸的兴奋道：“那弟子先试一试。”
楚枫摆摆手：“无须急于一时，以后你白天练剑，夜间抽出几个时辰来坐忘即可。”
“多谢师尊点拨。”
萧辰说着随即盘膝而坐开始入静闭目养神，休息了半个时辰之后，他又继续挥剑。
楚枫眼见日落西山，他也提着手中的几条鱼返回杂道院，心里还在想着：这两条是红烧还是清蒸？
……
夜已经很深了。
真正夜风吹拂过大地。
瀑布下的小溪畔，萧辰正盘膝而坐。
这几日来，萧辰每天都会修炼到子时，然后便开始入定冥想。
距离师尊传他坐忘之法已经有小半个月了。
一开始的时候，身体的疲惫，还有周围的干扰让他无法真正入定静下心来。
但随着时间的流逝，他已经可以很好的入定。
每次入定醒来，他都会感觉自己精力十分充沛，比起自己休息要强得多了。
此时此刻，萧辰已经忘却了一切，已经感觉不到身体的疲惫和心灵的疲惫。
他整个人处在一种玄而未玄的状态，整个人似乎要与这片天地融为一体，但却差了一点点火候。
这一夜，那种玄妙的状态很快就来临了。
萧辰整个人很快就放空，他的意识在这一刻仿佛超脱了身体，渐渐地与周围的一切融合。
不知过了多久。
萧辰忽然有一种忘我的感觉，整个人的灵魂得到了超脱和升华，对于剑道的感悟也更上一层楼。
直到太阳缓缓升起，他感受到那炙热的阳光，下意识地就收回了自己的意识。
他睁开双眼，看着东方升起的太阳，迫不及待地想要去修炼。
萧辰随即走到瀑布前，当他挥出第一剑的时候，赫然发现自己对这一剑的掌握已经到了炉火纯青的地步。
他不禁在心中感叹：师尊实在是太强了，只是一个坐忘之法，就能让我提升不少。
问道院的那些家伙果然都是老糊涂，师尊这么强，居然让他来管杂道院。
也不知道我在挥剑的时候，能不能达到那种忘乎一切的状态？
想到这里，萧辰随即抛去所有的杂念继续挥剑。
我一定不能让师尊失望！