每次看到陈阳鼻青脸肿，一瘸一拐的回来，赵钰儿都心疼得掉眼泪，已经劝说了不知道有多少次，叫他不要这么做了。
谢婉玥甚至跪在陈阳面前，哭着恳求他的原谅。
她认为这一切都是因为她，要不是她找了顾若溪，陈阳就不会这么残忍的对待他自己。
陈阳告诉她，她没有做错什么，他还要感谢她，在他一味贪图享乐的时候及时叫醒了他。
连顾若溪都斥责他，说这样练能有什么用，实则也是心疼他。
虽然过程很痛苦，但陈阳的进步是神的。
在与詹姆斯一次次的对抗中，在仙女果的一次次疗伤之下，他的身体越来越结实，越来越扛揍。
刚开始时，他在詹姆斯面前一分钟都坚持不住。
但经过半个月的被虐，他能扛住十分钟了。
生铁百炼成钢，而他的身体也在经历千锤百炼。
他有想过放弃，毕竟自己是有系统的，可终是没有，那系统根本不受他控制，给了他荒野求生技能、警觉、无尽怒火、老兵属性后，就陷入了沉寂。
也不知道以后会不会突然诈尸，所以，变强还得靠自己。
他的力量、度、反应、身体强度，在一天天的魔鬼式训练中快增涨。
这是他自己能够亲身感受到的进步。
而让他惊奇的是，在仙女果的作用下，他如此刻苦的训练，锤打自身，身体却不会形成那种看着特别炸裂的健美男肌肉，而是线条分明、干练，看起来和之前一样的修长身材。
随着训练的进行，他更是现，仙女果的药效复刻到他自己的身体里了。
他自身拥有了强的恢复能力，跟詹姆斯进行高强度的身体对抗，受了严重内伤，都特么吐血了，但只要停下来休息一会，身体的不适感就会慢慢消退下去。
一两个小时后，就什么不适感都消失了，身体完全没事了。
手如果割开一道口子，能以肉眼可见的度愈合，然后结疤，掉疤，最后那口子连一丝痕迹都不会留下。
陈阳特别的激动和兴奋，这肯定是仙女果吃多了的效果，让自己拥有了一项能力。
那等仙女果再长多一点，让大家一个个都有拥有朝强的恢复能力。
自残式魔鬼训练在继续……
詹姆斯越来越抵触跟陈阳单挑了，因为它现，自己这大哥的成长度太变态了，不管是力量上还是身体强度上，都快和它五五开了。
它再也不能像之前一样开心的虐他了。
而是会被他给干伤。
一个月后，陈阳再跟它战斗，双方都鼻青脸肿，体能耗尽。
当陈阳休息了半個小时站起来再叫詹姆斯继续时，詹姆斯像是看见了怪物炸毛了，嗷嗷叫了一声转身就窜入林子里跑了。
从这天开始，无论陈阳怎么叫，詹姆斯死活不肯当陪练。
有时候被陈阳叫得烦了，它还在树上扔翔下来赶陈阳，凭空好似出现一行字：对方拒绝跟你说话，并向你扔来了一坨翔。
陈阳无奈，只得返回营地。
而这一个月来，他除了锻炼自身，也没少训练顾若溪她们。
赵钰儿习惯使用兽骨枪，他就针对兽骨枪，传授了她一些使枪的技巧。
顾若溪和谢婉玥以及钟灵，学的是骨刀的使用技巧，也就刺、捅、砍这几式，只是手法的区别。
当大家知道陈阳拥有了强恢复能力后，都震惊不已。