“娘，小心烫！”
周凌急忙接过包子，他如今一阶中期炼体，刚出炉的包子，拿在手中，也没有什么影响。
（）;（） 李如笑了笑道，“娘哪有那么娇气！”
周凌接过包子，稍微吹了吹，冷了些，就塞进嘴里，没两口就吃完，又拿了两个和剁肉刀。
这才走出厨房。
他打算修炼会《青罡剑诀》。
只是目前手上并没有法剑，只能先用剁肉刀凑合用。
“呼！”
“呼！”
按照《青罡剑诀》上面记载的基础剑式，周凌一刀一刀劈斩。
【你正在修炼青罡剑诀，御剑+1】
【你正在修炼青罡剑诀，御剑+1】
······。
这基础剑式有方教习的批注，如何修炼？
如何运转灵力配合？
哪些窍门要点等等，都有一一标注。
周凌哪怕初次接触，也仅仅练习了一炷香多点就上手了。
当然，这只是基础的劈斩剑式。
不过随着时间推移，周凌感到逐渐有些压力，动作变得有些迟缓起来，体内灵力也明显消耗。
这时“哐当”一声。
手臂一时僵硬，手中剁肉刀直接掉落在地，发出一声哐当的响声。
“呼!”
此刻，周凌感到双手一阵酸软，浑身汗流浃背，已经湿漉漉。
他走入厅内，猛然灌了一碗水，这才舒服了些。
“没有想到这青罡剑诀不仅消耗灵力，对体质也有极大的要求。”
周凌暗道。
【你正在修炼青罡剑诀，越挫越勇+1，青罡剑诀熟练度+1】
【你正在修炼青罡剑诀，御剑+1，青罡剑诀熟练度+1】
【效果：砍剑次数达到100】
【累计出剑次数：105一千】
看着天光已经大亮，周凌也没有继续修炼。
来到井口边，打了冲凉后，浑身舒畅，就回房间换衣服。
吃完早餐后，就前往道院。
······。