日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

[]

最快更!无广告!

第22章

二虎摆了个握枪架子:“这是父亲老帅传给他的枪桩,脚趾抓地、脚心要空,膝盖弯一点,屁股向后坐、会阴上提、尾巴尖向下坠,小腹收、胸要开、两手像抓着东西、肩头沉、肘弯坠,下巴内收、耳朵上提,头像顶着东西,这样站久了会长力气反应快,能一个打几个。“

王渊愣住:这像华夏古代的三体桩。

信息大爆炸时代,各种内家拳都被人在网上。

刷到的人多,练出来的人少。

“渊哥,这是秘传,阿爹连我两个叔都没告诉!”

二虎低声道:“阿爹说你身体弱,让我把枪桩传给你,把身体打熬起来,但你不能外传,这是老帅家传秘功。”

“那我试试!”

王渊学着摆架子,但顾此失彼,掌握不住要领。

大致摆个架子,只站了五分钟,便坚持不下去了。

二虎蹙眉:“渊哥,你这样站是不成的,桩功必须站到力竭,才是劲力转换的开始,俺当时撑不住了,俺爹直接小树条抽上来,抽的俺只能继续站。俺不敢抽你,明天让俺爹来吧!”

“再来!”

王渊重站立。

站桩练拳,练成像大虎二虎这样,他没有想过。

但身体素质必须提上来。

这时代医疗条件差,伤风感冒都可能要人命。

加上还有个漂亮老婆。

书友推荐:1979黄金时代顶级村医山村傻子神医褚府小寡妇(产乳,兄弟np)相敬如宾第六年少年白马醉春风每晚都进男神们的春梦天人图谱沿河路缠金枝(古言1v1,先婚后爱)春盼莺来重生知青:我的火红年代神婿叶凡封神:开局一个凤凰分身无敌六皇子直男宿主被反派强制爱了书呆子很苦恼嫂子,求你,弄死我龙王令反派:女主不听话有啥子办法?
书友收藏:火影:我带着转生眼穿越了她是儿媳公媳高苏璎盛敬锋让你契约鬼,你契约钟馗?天才少年,开局便是救世主全民神祇:我献祭亿万生灵成神梦里花(强制、NP)花开百年全民转职:修仙者废?看我一剑开仙门!古龙世界里的吃瓜剑客官道:从殡仪馆平步青云致命惊艳一品红人综穿之我只想过享福生活缘分似梦重生表白失败,校花急了系统赋予我长生,却忘记赐我不老NBA:开局交易麦迪,震惊联盟八零掌中娇玫瑰头颅