“醒了？赶紧吃饭吧，勒埃大哥中午做的鱼和腌渍海草，味道还不错。”
罗德看着醒来的黑小虎，连忙招呼了一声。
“嗯，又麻烦你帮我带饭了。”
黑小虎看了眼桌子上的食物，出言感谢道。
海上的生活不比他以前还是魔教少主的时候，如果错过了饭点儿，那到下顿饭之前是真的没饭吃的。
干硬的黑面包，就着还带着几分余温的炖鱼以及作为配菜的腌渍海草，黑小虎很快就吃得一干二净。
最后又来了一大杯果酒，这顿饭才正式结束。
“说实话，我还是觉得馒头会更好吃一些。”吃饱喝足的黑小虎不由得感慨了一句，“至于这种黑面包，我觉得它还是更适合当做武器。”
黑小虎一边说一边用手敲了几下桌子，来模拟黑面包那惊人的硬度。
“入乡随俗嘛，不过等到了岸上后我们可以去买一点儿小麦，到时候找地方磨成粉自己蒸点儿馒头吃。”
这个世界是有类似于小麦的植物的。
作为一个正儿八经的种花家人，罗德还是更习惯自己家里的那些主食。
而生活在差不多世界背景下的黑小虎自然也是同样的想法。
两人就这样一边吐槽着这个世界的各种食物，一边回忆起各自世界中那些美食，很快就渡过了中午的休息时间。
“好了，我待会要去和杰尼龟进行战斗训练了，你还是继续待在房间里？”罗德站起身来，向黑小虎问了一句。
“嗯。”黑小虎点了点头，然后继续说道：“经过这几天的修养，我的内伤已经基本稳定了下来，再打坐下去也很难再有效果。”
至于后面该如何治疗内伤，就只能去借助外力。
“正好今天下午我把长虹心法前期的一些诀窍给你整理一下，晚上的时候咱们一起研习。”
“根据这几天我对这个世界力量体系的归纳总结，你在晋阶青铜阶位后正是修炼内功心法的最佳时期。”
“不过按照这个世界的说法，内力应该就相当于他们所谓的斗气了吧。”
（）;（） 虹七世界的武侠世界观本就是罗德前世传统武侠小说的延伸，因此那里的武功也同样分为招式和心法两個部分。
而像长虹剑法这种顶级武学，心法与剑招都是相当重要的，如果只练剑招而不修心法的话，很多剑招就很难发挥出应有的威力来。
“嗯，我知道了。”
罗德肃然地点了点头，然后便离开了房间。
无论是遍布于这个世界种种危机，还是像莎布那样来自世界之外的窥伺目光，都让罗德有了提升实力的紧迫性。
但罗德毕竟是身穿到这个世界的，即便是有被系统改造过身体，也无法掩盖他自己本身的修炼天赋非常一般的事实。
这点从当初学习长虹剑法一直都没能入门便可窥之一二。