【申天师服气法】
申天师
唐代着名道士。《仙传拾遣>谓“申元之，不知何许人也，游历名山，博采方术，有修真度仙之志。开元中征至开元观，恩渥愈厚”。其服气要诀也是一种闭气法，见《云笈七签》卷五十九。其练法如下：
其具体修炼方法是：半夜过后，五更天左右，睡醒之后，先用水漱口，仰卧，伸展手足，慢慢地吐气约1o~2o次。等到体内的谷气消失完毕，内心平静下来之后，就开始闭气，忘情，将自己的意念集中到脐下气海之中，沉静下来不动，然后吸气两三次咽下来，用意念引导这股气流向丹田走去，渐渐地就会感觉到它的流动，等到气在体内运行完毕后，再开口慢慢地将其吐出。
练这种功法的要领是，要忘身忘本，守精气神于一处，等到意念集中时，再开始进行修炼。
听到眼前老者近乎细微的询问，这个宣传队员更是喜出望外，双手激动的立即握住老者的手说：“热烈欢迎！我们是热烈欢迎！来，来，来，大叔，请您给我来这边，我们立刻给您办理户籍手续。”
“这位大老爷，我还有老伴儿，儿子、儿媳，孙子、孙女，还恳请大老爷允许他们和我一起加入双语城。”老者弱弱的恳求。
“什么老爷不老爷的，我以后就是您的子弟兵。随着双鱼城的建立，我也有了新的生活，以前的名字也换了，我现在叫箕文，您老叫我阿文就成。”为了鼓舞老者的信心，箕文一边主动示好，一边拉着老者走向临时户籍登记点：“大叔，你放心不仅是您的妻儿直系亲属，就是您的旁支亲属，只要他们愿意加入我们双鱼城，我们一样大力欢迎。要不您先给您自己，老伴儿、儿子儿媳，孙子孙女登个记，然后我再安排我们的卫队保护您把您的家眷接过来，等时间一到，再随大队人马一起去双鱼城，在那里我们已经为你们备好了临街店铺，一楼做个小买卖，二楼可以住人。而且我们君上宣布：所有店铺经营项目由城主府统一调配，而且十年之内只收取该店铺经营物品的经营成本，其他一切费用全免。”
“我不会在做梦吧！会有这么好的事落到我的头上？”听完箕文的介绍，老者不敢相信的嘟囔着。
在这个奴役的世界，任谁也不会相信会有这么好的事情生。要不是自己在土元城被攻破后，自己无家可归、饥寒交迫，万般无奈之下，抱着必死之心去试一试的话，自己怎么可能在双鱼城外的青龙镇箕豹区一巷拥有了自己的店铺，而且还有了新身份，加入了宣传队！这都是君上大人恩典，于是箕文患者无比感恩的心情，拿出揣在身上最里层的房产证明，展给老者：“大叔，其实我原来和您一样也是一个一无所有的平民。直到双鱼城的成立我才有了今天的生活。您看，这是我上个月才拿到的户籍证书和房产证明。”
看了箕文这包了里三层外三层的户籍和房产证，老者此时已信了七八分，几经风雨的他此时担心的是：这新建立的双鱼城不知道能够维持多久。就在他左右为难之际，从他们村落方向传来一阵阵吵嚷声······
老者慌忙扭头观看，不由得身体抖动起来：对面晃悠悠走来几十个彪形大汉，个个光着膀子，背后胸前刺着不同的刺青，并且每一个手里都拿着一把朴刀。当他们看到老者已经被箕文快要拉到户籍登记点的时候，其中一个更是骂骂咧咧的冲了过来：“荻秋老儿，你个老不要脸的死杂碎！你这是要干什么？”
话到人到，眨眼间这人就来到了荻秋和箕文跟前，伸手就要把荻秋从箕文手里夺回来。箕文以前就是土元城里的一个流浪汉，经常被形如眼钱一般的人打骂欺凌，吓得立即双手抱头蹲在了地上。
看到这一幕，大汉不由得冷笑：“土鳖·····”
可惜他话还没说完，手也马上就要拉住荻秋的时候，就觉得右肋处一阵疼痛，整个人紧接着就飞了出去。
“噗通”一声，狠狠的跌在了几米开外的地上。这大汉也是一个狠角色哼也不哼，一个鲤鱼打挺就从地上起来，定眼一看：此时正在抖的荻秋和蹲在地上的箕文前面已经站着一位十夫长模样军士，手握长矛。
大汉几时受过这般屈辱，刚准备上前讨回公道，却被后面的人拦了下来：“老三，不得对军爷无礼！”大汉听到呵斥，只能头一低身子一侧，站在原地一动不动。
“这位军爷，在下荻家庄东区十村总席教头荻风，不知军爷们今天来到我们十村有何公干，我们也好尽一尽地主之谊！”荻风走到十夫长十步开外，拱手说道。
十夫长并没有搭理荻风，而是扭过头来对箕文说：“你还蹲在那里干什么？还赶快给这位大叔办理户籍手续？”这时他的十个士兵也都赶了过来，一言不的站在他的身后。
看到这个情况，荻风也是无可奈何，敢去拼吗？人家那里可是站着上万人、装备精良的军队，就自己带的几十个弟兄还不够人家塞牙缝的呢。本来是想硬着头皮，套取点情报，也好去向上头回报，可人家压根就不搭理你。
就在他左右为难之际，却从宣传队里跑过来一个人，手里拿着一叠宣传画，一边给他们放一边说：“你们好！我们是双鱼城的宣传队，也许大家对我们双鱼城不太熟悉，其实我说的双鱼城就是以前的土元城。就在几个月前，土元敬我被我们的君上李天击毙。正所谓：新都初建，一切百废待兴，我们君上大人本着慈悲胸怀，希望在尽量不与各部落、村镇放生任何武力冲突的情况下，从以前土元城所属管辖地招募一些新鲜血液，以加快双鱼城的建设······”
听着这位宣传队员喋喋不休的介绍，荻风满头的黑线，什么叫“慈悲胸怀”，还说什么“不生任何武力冲突”，不生武力冲突，那还来那么多军队干嘛？说不得就是一句话不合，就开打了。好在他们的进展甚微，荻风计上心来，转头对自己的一名手下交代了几句，那手下就一溜烟的向回跑去····
看到村里的总席教头荻风向手下交代了几句后，那人就匆匆的跑了回去，已经站在户籍登记点的荻秋满脸惆怅的嘟囔道：“完了，完了，这是向东院的大人们汇报去了·····”
看着已经六神无主的荻秋，站在自己的办公桌前不清不楚的嘟囔，户籍登记点的工作员不慌不忙的从袖兜里掏出一个龙形令牌，高高举过头顶，大声喊道：“百夫长何在？”
听到户籍登记员的召唤，最近的一名百夫长立即答：“到！”，一路小跑的来到户籍登记点，行了一个军礼，立正站好：“大人有何吩咐！”
由于君上李天明令限期：务必在一个月内，使各自管辖的，每一个刚刚兴建村镇落户人员达到饱和，所以队伍在出前，龙镇统领李青龙就和专抓地方工作的负责人，就已经把可能生的事情全部设想了进去。正是因为如此户籍登记员在现问题后，才能第一时间里拿出青龙镇驻扎不对的龙虎令牌：“百夫长带领你的士兵保护这位大叔进村，务必把他的家眷、物品不差一分一毫的全部带出来，如有半分差错军法处理！”
接着又很和气的对荻秋言道：“大叔，你这么大岁数了，肯定也是经历过风雨的人。此间事难免会有一场腥风血雨。所以有些事还是早早做决定为妙，不然一会儿我们想保护您恐怕也没机会了。”
荻秋何尝不知道这个道理，村里那次生战事不都是他们这些村民冲在最前面当炮灰，今天若不是这宣传队来的着实突然，又把村里所有正在矿山上做工青壮年回村的路堵死了，自己又怎么会主动出来做这个出头鸟呢！
“怎么今天这事也不会有什么好结果了，索性也就豁出去了！”想到这里荻秋拿起笔，在户籍登记薄上签上自己名字，转身对自己的父老乡亲们说：“乡亲们，咱们的孩子们现在都还在矿山做工没回来呢，看今天之事态必有一番龙争虎斗。我觉得人逢一世，什么富贵荣华不过是过往云烟。我想大家也都能看得出来：咱们身后的军爷们是肯定不会让咱们的孩子们回来了。虽然做事有些霸道无理，不过直到现在他们对我们这些老弱病残说话还是客客气气的，可是我们身后那些荻家庄的老爷们又有哪一次不是对我们吆五喝六的？真所谓：恩威并施，可是我们受到从来都是只有威，而没有恩。就算死，我也要和我的孩子、孙子们死在一起，所以我决定了：反了荻家庄，归属双鱼城。”
“百夫长大人，麻烦您和我一起进村接我的家眷！”