“说起武者，首先要从练功开始谈起，练武实际上就是练功，而功又分为两种，一是内功，二则是外功。”
“内功淬炼的是肉身内部，持之以恒修炼下去，人的精神力会变好，气息绵长，力量增长，各项身体机能也会与之增强，只不过内功的修炼速度极为缓慢，除非天资、悟性、根骨极佳之人，否则寻常人动辄需要十几二十年才能见到成效。”
“寻常养生功、呼吸吐纳法也是其中一种较为常见的内功法，各大武馆也能学到。”
“外功本质上是技法，诸如，拳法、掌法、腿法等等，相对内功而言，简单好练提升快，杀伤性极大，但也会对身体造成损伤。”
“无论是修炼内功还是外功都需要滋补气血，尤其是外功修炼者，不然跟不上气血滋补，只会把身体练废。”
陈新点了点头，总算有点了解，所谓的内功法和外功法了。
程刚顿了顿语气道：“无论是内功还是外功修炼到一定程度，身体滋生出气的存在，就可以踏入武道之路的第一个境界，养气境。”
“一旦踏入养气境，就可以称之为武者，配合上外功法，能爆发出千斤之力！”
“武者也分强弱，每个武道境界都可分为四个境界，分别是初期、中期、后期、和圆满之境。”
“当然自身资质也很关键，若是经脉堵塞，体内的气无法疏通，未来也不会有什么成就。”
（）;（） 陈新这才焕然大悟，对武道之路也有了一定的理解，不过他又有新的疑惑：“敢问程大哥，武者是否能飞檐走壁，刀枪不入，甚至延年益寿啊。”陈新问道。
这是他最关注的点，陈新现在最多只能活15年，他不想做个短命鬼！
“呵呵。。。。”程刚笑了，“一些外功法修炼到高深境界，确实也能飞檐走壁，但人是有极限的，因为武者也是人，若是被打中了要害，照样会死。”
“至于延年益寿，我可以肯定的说，踏入养气境确实可以做到，但每个人的资质都不一样，具体如何，我就不得而知了。”
“也有人只练外功法，长期无法滋补气血，也会折寿，活得更短。”
陈新闻言，点了点头，表现不显分毫，实则心中激动不已。
“程大哥，那养气境之上还有更强更高的境界吗？”既然问了，陈新自然想要问个清楚。
“有，武道之路，博大精深，养气境之上，还有采气境强者，这种强者几乎都是各大镖局、武馆的顶梁柱。”提起这个，程刚脸上也流露出向往之色。
“采气境之上的则是御气境，御气境也被世人称之为宗师，这种级别的人物很强，都是可以开山立派的人物！”
“至于御气境之上是合气境，属于上大宗师，这种人物就算在整个琉璃郡都可以排得上号了。”
陈新听完之后流露出强烈的向往之色，无比坚定了自己练功的决心。
程刚看出了陈新眼中的火热，忍不住提醒道：“陈兄弟，你不曾练过武，最好先滋补气血，若是贸然练武，只会伤了你的根骨，得不偿失。”
“更何况想要练功，若是没有足够的银子支撑，也走不远。”程刚不由地感慨了一句。
“多谢提醒。”陈新抱拳谢道。
程刚点了点头，“还有一个时辰才能抵挡县城，你们也可休息片刻。”
他说完，便闭上了眼睛，闭目养神。
陈新见状识趣闭嘴，集中心神，脑海之中立即出现长生碑。