小舞无所谓地想着。
身体上的痛苦哪有她心灵上的痛苦来的猛烈呢？
锻体带来的痛苦，肯定没有她当初失去母亲更痛苦。
“是。”
叶凌安认真地说道：“我不是在跟你开玩笑。”
“锻体是能改变人的体质。一次改变不了多少，你要变强就必须坚持一个月泡十次。”
“一年不能少于一百二十次。”
锻体要坚持才会有辛苦。一次两次作用不大，反而会让身体失去平衡。
“不怕。”
“老大，你开始吧！”
小舞脸上出现笑容。
为了变强，痛苦算什么啊。
听到她们信誓旦旦的话语，叶凌安原本平静的脸上也有了笑容。
她们真是太可爱了。
希望锻体开始后，她们不会哭。
叶凌安把木桶加满了水，往里面注入了魂力。魂力催了药材的药性，在碰到热水后它们快挥作用。
本就滚烫的热水变得更烫，即使隔着衣物，她们的肌肤还是全红了。
她们脸上原先的轻松都被凝重所取代。
热！
她们满脑子就只剩下这个字。
热带来的疼痛充斥在身体的每一个角落，浑身火辣辣的，就没有一处地方是冰凉的。
她们的眉头紧皱，疼痛让她们胆颤起来。
在这种巨热之下，骨头仿佛要融化的感觉是她们从未经历过的。
“啊！”
王丽是最先忍不住的，她的小脸通红，头湿漉漉的，哪有先前精致女孩的样子呢。