“吴良，会所内有运动装卖的，你确定不买一套换上？”
“你这身衣服，真的不适合用来健身，换一套吧，那样你也会舒服很多的。”
有关吴良的穿着，在上到跑步机上跑步前，韩韵就提醒过他。
但吴良却说没关系，外套一脱就开始了。
现在不说是百分百走过的人都会去看吴良，也得有百分之九十九点九。
见此，韩韵便再次好心的提醒了他。
“不换，就这样。”
“韩姐，现在已经是跑步机的最快度了么？”
韩韵提醒的很委婉，只说了吴良现在身上的衣服不适合健身运动，没有说别人都在用异样眼光，甚至有点嘲笑看他的事。
但吴良自己心里却清楚这一点，那又怎么样呢。
有哪条法律规定，人不能穿西裤，穿衬衫运动，必须穿运动装的吗？
反正只要自己不觉得尴尬，那尴尬的就是别人，自己就这么任性。
“跑步机的最快度？”
“你竟然是在用跑步机最快的度在跑步！”
吴良否定了韩韵的好心提醒，却问了个看似不相关的问题。
但当韩韵的眼睛扫向吴良的跑步机，看着上面显示的2okm／h时，表情立时变得惊愕起来。
金色阳光健身房的跑步机是2o档调的，最高度可以达到2okm／h，也就是2o公里一小时。
一小时6公里，属于慢走的跑步度，适合年长的群体以及刚开始锻炼的跑步小白，通过这种度来达到放松和维持每日运动消耗的目的。
一小时6公里到1o公里，这种度适合青年人，或者是开始入门的跑步者，以此起到锻炼身体，提高肺活量的作用，也能一定程度上达到运动减肥效果。
一小时1o里以上，这已经属于运动达人的跑步度了，以此来提高跑步能力。
一小时2o公里是什么概念？
半程马拉松的长度是21．o975公里，男子世界纪录是57分32秒，女子则是1小时4分o2秒。
换算比较一下就能想明白了，一小时2o公里的度，绝非一般人可以做的，放眼全球，也只有顶尖的职业运动员才可以。
普通人也就是试一试，坚持个几十秒几分钟的就不错了。
此时的吴良竟然在用一小时2o公里的度在跑步，而且非常的轻松，说话气息都很平稳，不见丝毫影响。
面色也是和刚进来时没什么区别，连额头都没见汗水的，看着完全就像是没在运动一样，韩韵能不惊愕才叫奇怪。
“对啊，但感觉还是太慢了。”
吴良点头，脸上还带着几分失望。
这凡尔斯般的反应，让韩韵看的眼角一抽，忍不住都要爆粗口了。
“卧……哎呦……”
韩韵的粗口没有爆成，激动下身体倒是有些不稳了。
她此时的跑步机度，是一小时1o公里的度，身体不稳，脚步没跟上，整个人向着跑步机旁就栽了过去。
眼看着就要摔在地上，韩韵下意识的把眼睛闭上之时，身体却是突然一轻。
“韩姐，你没事吧？”
“这么大的人了，怎么还这么不小心呢。”
吴良在韩韵即将摔在地上的时候，眼疾手快的到了她的身边，将其抱住了。
把韩韵放在地上，关心又责备的看着她。
“还不都是因为你。”
“2o公里一小时的度，你还跟我说慢，你怎么不去参加奥运会，不去破记录啊！”
脸不红，气不喘的，说明吴良跑的很轻松。
对此，韩韵除了惊愕外，没什么好说的了。