许星柔习武这么多年，每一次热身都需要很长的时间，但是跟随着徐飞的动作，整个热身过程还不到一分钟！
一招大鹏展翅，做法和寻常做法完全不同，却能瞬间打开双手、双肩的经络。
一招变版的腾云驾鹤，让许星柔感觉自己的身体都轻柔了不少！
一套招式完整的做下来以后，
许星柔甚至感觉抵得上自己习武三天的量！
而且还感受不到太大的疲惫！
这是非常恐怖的！
“你在想什么呢？”徐飞好笑的看着她，见她久久无法回过神来。
“啊？”
许星柔这才反应了过来，身上香汗淋漓，看着面前近在咫尺的男人，脸上瞬间浮升起了两团红晕。
“你要是感觉可以，那我们就继续的吧！”
“刚才还只是热身呢！”
徐飞笑了笑。
许星柔无比震惊了起来，不可置信地看着徐飞：“这……居然还只是热身？！”
“是啊！不然你以为什么？”
徐飞好笑的问道。
“那我们继续吧！”许星柔无比激动了起来。
“看着我！”
徐飞右手翻转，左手遨游，
动作虽然极其缓慢，但是有寸进在他的身上游走：“这是第一式，长龙在天！接下来，是第二式，九转回雷……”
许星柔一瞬就看懵了。
紧接着，越看就越是心惊，嘴巴已经张成了o型。
她猛的咽了口唾沫，
越到后面，就愈发看不懂！
就连第一式，她理解起来都非常的吃力！她能明显感受到寸劲的游走，但根本不知道怎么发力！
“前……前辈，这就是您平时做的功课吗？！”
许星柔对徐飞的称呼都改变了。
语气变得极其恭敬！
“这还只是第一套而已，我每天的功课，是十套！而且一套比一套难！”
徐飞淡淡的笑道。
轰！
许星柔的大脑完全炸开了。