想了想，宋予安端起饭碗，用筷子夹起一粒蒸的十分饱满的“赤火豆”，小心的放进了嘴里。
——咕噜
小小的一粒豆子，竟然让他满口生香。
紧接着，随着赤火豆被吞入腹中，他感觉到像是有一道温热的力量，从口腔下滑，进入腹中。
“没问题！”宋予安顿时心中大定。
他敏锐的察觉到赤火豆吞下后，在腹中缓慢的释放属于它的火属性灵气。
这种灵气力量释放的十分温和，没有带来丝毫的不适。
此刻他已经确认没有危险，便更进一步，夹起一大筷子红玉灵米的米饭，夹带着当中的赤火豆一起，一口吞下。
“太香了！”入口的第一感觉，就是饭香四溢。
这一大口下去，体内的火属性灵气更多了几分，整个腹部都暖洋洋的。
宋予安彻底放下心来，身体放松下来，然后一手端碗，另一只手则是拿着筷子伸向了“牛肉烧灵菜”。
（）;（） 牛肉咽下，他的眼中随即一亮。
果然，有着肉类的加持，红玉灵米饭就显得更加芬香。
而且出乎意料，一阶灵菜“玄见青”的滋味，也是十分的爽口。
可是过了没多久，这一顿饭就不得不提前宣告中止了。
也不知是不是因为木属性灵菜，与火属性灵米灵豆同时服用产生了奇妙的反应。
宋予安吃到一半，便无法继续进食了，看剩下的饭菜，这顿饭不过才吃到了五六成饱。
他的身体已经达到了一个极限。
丹田之处的暖气，已经浓郁到了“炽热”的程度。
他不得不赶紧放下碗筷，爬上了床铺。
随后长舒一口气，在床铺上盘膝坐好，默运纳气诀开始进入修炼状态。
尽管仅仅只是一阶下品的几种灵食，却也不是宋予安这個最初级的炼气一层修士，所能够畅所吞吃的。
吃了半饱的一顿灵食，便足以让他静修炼化上许久了。
一阶灵食的效力惊人，大大超出预料。
于是，从这一日起，宋予安便开始了一轮“闭关”，或者说宅家修炼。
这一次的宅家修炼，比先前任何一次都要放松，惬意。
提前采购了所有的修炼物资，就连聚气丹也买了不少，储物空间里更是还有两本在外门弟子摊位上淘来的，关于修仙界轶事的杂书。
接下来，吃灵食后进入修炼，服用丹药后进入修炼，修炼醒了再练一练法术。
实在枯燥了，就取出修仙界轶事翻看。
噢，偶尔还要抽空料理一下丁九一的灵田。。。。。。
这样的日子，宋予安自己是觉得非常安逸、惬意的，他没有感觉到丝毫的无趣或是枯燥。
当然，这很大程度上是因为，每一天的修炼结束，他都能明显的察觉到自己修为的精进。
舒服的日子，持续了不少时日。
直到。。。。
——铛、铛