“谢谢常姨。”
肖遥顺势脱下，并没有拒绝，显然这也不是第一次了。
常母每次洗衣服都会顺带着帮肖遥的也洗了。
用她的话来讲，就是小伙子，孤苦伶仃的，在本该读书的年纪却得折腾着还债，太可怜了。
所以，常母也是除了老道士以外，第一个让肖遥感受到温暖的人。
他心中是非常敬重对方的。
“小肖你先去休息会吧，我去做饭。”
常母从常念涵手上接过购物篮。
“常姨，我来帮你。”
肖遥伸手就要去拿那购物篮。
“不用了！不用了！小肖你自己去玩吧！”
常母脸色大变，赶忙阻止，她可是见识过肖遥的厨艺的，一碗面差点给两人送Icu去。
能把菜做的这么难吃，只能说这也算是一种天赋了。
“好吧。”
肖遥尴尬地挠了挠头，他也知道自己做饭不好吃。
在常姨做饭的时间里，肖遥回到了自己家。
一个三十多平方的小公寓。
他将老旧的家具移到角落里，空出能让自己施展身手的空间。
“松鹤锻体术，让我来看看你到底有什么效果。”
在系统空间中，有储物格，就像玩游戏一样，他从系统中获得的物品都会被放在格子里面。
松鹤锻体术是一卷白色的卷轴，肖遥心念一动点击了使用。
唰！
顿时，一股记忆流淌进了他的脑海之中，数不清的经文，还有各式各样的动作。
松鹤锻体术，一共有十八个动作。
模拟白鹤的一十八种动作，拉伸肌肉，筋骨，淬炼身躯内外。
对身体的柔韧性有很高的要求，颇为考究。
“原来如此，血气值过一百后，就能晋升为武夫。”
从松鹤锻体术中，肖遥了解到了修炼的第一重境界。
一阶武夫。
武夫阶段分为七重，炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼髓，炼血，炼脏。
由内到外，将身躯淬炼至无漏之身，届时便能通过吸收空气中的灵气，踏入第二个境界。
二阶壮气境。
“抓紧练，要赶紧突破到武夫境！”
肖遥前世也看过不少小说，那灵气复苏之后，强者辈出，秩序与律法都管不住他们，动不动一个巴掌下去就拍碎一座楼。
数不清的普通人被殃及池鱼，他可不想死的这么悲催。
所以得赶在灵气复苏之前赶紧让自己变得强大起来。