越過一條窄溪之後，道路開始進入了緩慢的爬升。緊湊的隊伍開始拉開了距離。
十分鐘後，筱曦體會到了高原徒步的感覺。
每走一步，腿都好像變得更沉重了一分。她開始感到胸悶了。
多巴胺消失了，悲慘的是，內啡肽還沒到來。
就，又苦又累。
寧筱曦其實一直有堅持健身的習慣。
身材管理——這似乎是城市「精英」們不成文的生活必備技能。
這種技能與其說是為了取悅他人，不如說是為了表現自律。
「一個人連自己的身材都管理不了，那還能管得了什麼？「這句話幾乎已經成了中產階級的一個普世價值觀。
筱曦的辦公室里，那些三、四十歲的外企女精英，女高管們，無一不是脊背挺拔，身材勻稱。那些靚麗的套裙衣衫下的苗條，都是由汗水，堅持，和極度自律的精益時間管理堆砌出來的。
有的人管理身材靠管住嘴，而寧筱曦靠的是邁開腿。
每周至少5天，996之後的夜晚或者周末的下午，寧筱曦都會換上衣服去跑步。天氣好的時候，戶外跑，天氣不好的時候，健身房跑。
但是，高原上的行走，實在是太不一樣了。
筱曦很快就覺得疲憊不堪。
山貓帶領的前隊走得輕鬆而疾。筱曦從一開始的前隊落到了中隊，現在，拼盡了全力也只能勉強吊在中隊的末尾，而且，有越落越遠的跡象……
江離早就不見了蹤影。
一開始，她還走在筱曦的身後。開始爬升的時候，她撩起長腿，兩步就過了筱曦，還回頭說了一句：「你慢慢走，別著急。「
筱曦點點頭，笑了笑：「走你的去。「
筱曦僅憑那一次可憐的戶外經驗就發現了——徒步，其實是一件孤單的事。
不論多少人一起出發，看似同行，但到頭來，每個人走的，其實都是自己的路。
好在，寧筱曦和江離之間的友誼也從來不是那種課間都要黏在一起上廁所的手帕交。
她倆的友誼，從一開始就基於互相支持保護，彼此欣賞，卻從不遷就對方。
第二公里走完，足足花了筱曦半個多小時的時間。
前隊和中隊都已經不見了蹤影，筱曦回頭看了看，身後2oo米遠，依稀還有幾個人影，是那幾位大姐。
筱曦心裡沒來由地焦慮起來。
這麼多年，無論做什麼事情，她都習慣儘自己最大的努力，做到自己的最好。
沒人記得，當年筱曦轉到實驗中學，進入高一二班第一次周考，只考了全班3o幾名，憑藉一己之力，把全班平均分拉低了1分。