“怎么了?”
宁次奇怪的看着袖子里莫名其妙亢奋的黑绝，那一圈手环越围越紧，宁次不得不轻轻抚摸，请求它快点平静下来。
查克拉造物情绪都这么不稳定吗？
“没事……你不觉得，这是前菜的话，过于寡淡了吗？”
前菜?
是指修行的前菜吧。黑绝是认为柔拳作为修行的主基调有些太过稀松寻常了？
“嗯。”
宁次配合的点了点头，没想到黑绝直接从他袖子里跳出来，一改往日怕生的样子。
白绝盖房子很快，像蚂蚁搬家一样，每一只都只盖了一点点，但不过二三十分钟，连带地基的四层小木屋就闪亮亮出现在宁次眼前。
黑绝无比自如的挑了一只白绝上身，不知道从哪里抽出纸笔开始写写画画
而剩下的白绝又吭哧吭哧的跑去做家具了，只留下一大片负责陪练的，像木头人一样呆呆站着白绝。
人是很脆弱的……根据历史规律，13岁每天睡眠八小时更利于身体和查克拉展。18岁之后六个小时就差不多足够了……
那些只知道修行不知道休息的家伙笨的不可理喻，劳逸结合才能高效展……
嗯……看书谁说不能是逸呢？
一日三餐要按时吃……
好了，差不多这样就可以了。
黑绝特制·迅提高实力·稳扎稳打版
因为稳扎稳打基础牢靠所以日后展也轻轻松松!
黑色的坨坨唰的一下蹦回宁次手腕上，而将最终版作息表递给宁次的是看起来在思考，实际上脑子空空的白绝。
6:3o起床
7:oo晨跑1小时
8:oo柔拳晨练3o分钟
8:3o早餐
9:oo卷轴阅读，一次三卷，一日两次
11:oo尸骨脉三项练习，骨质，再生，变化
12:3o午餐
1:oo尸骨脉三项练习，爆炸，穿透，旋转
2:3o黑绝特别课题
6:oo晚餐
6:3o卷轴阅读第二回
8:3o夜跑1小时
9:3o柔拳晚练3o分钟
1o:3o就寝
最后一行备注：
不好好遵守时间的话……
右下角画了一个脑袋和脖子分家的宁次。
宁次只觉得手腕上那坨黑色的又要开始“撒娇”了。
果然，看他半晌没有动静，黑绝越缩越紧。
新月形的白牙向反方向弯曲，金口玉言便吐了出来。
“凡人就是事情多，我根据这么多年来的经验规律，总结出来了这一套时间表。”
“呵，只有凡人才需要这种东西来提高效率……”
“我也就勉为其难做了。”
怎么样怎么样，是不是很棒，很完美?