宫语晨引着跟拍参观这个小房子，两室一厅，一个厨房和一个卫生间，两分钟不到就拍完了。
宫语晨随手蹭了下桌面，果然都是灰。
“我先收拾一下吧，你们坐”宫语晨先擦干净了几把椅子，感觉像是招待客人一般让他们先坐。
除了跟拍，节目组也不好意思干看着，想帮忙却又被拒绝了。
宫语晨“没事，不用，一会儿就好了。”
地面有打扫机器人来弄，她也只是用抹布擦一擦桌子柜子和灶台什么的，再换一套床单沙罩扔洗衣机里就行，动作很快，一看就很娴熟。
“需要拍什么特殊的场景或者活动吗”宫语晨问道。
这种完全没有流程安排的录制还是有点儿让她不知道该干嘛的。
“您平时都会做什么正常做就行，不需要维持时间太久，也不用很多解说，我们可以就拍个特写或者一段视频，到时候会有后期剪辑制作。”负责这节目的策划道。
“啊，我想想我平时都干什么”宫语晨有些不自在地叉了叉腰抬头望向天花板，感觉被围观拍摄怪怪的。
“比如说您平时肯定有经常练习一些毛笔字啊，或者出门运动什么的。日常可以不都在屋子里，冲浪、滑冰或者其他的娱乐、锻炼也算。”策划提示道。
宫语晨尴尬而不失礼貌地笑了笑道“这也可以吗感觉其实一点儿都不日常的”
毛笔字早八百年前就不练了，冲浪也就玩过几次，天气也不合适，滑冰更是最近为了表演才学了几天
她之前的日常难道不是上学，做晚饭，写作业，擼猫，吃薯片吗如果是双休日，那也只是少了上学这一流程，增加了逛市购物和看两个备选向而已。
宫语晨想，好像不太有趣味的样子，是不是不太符合拍节目
应要求，宫语晨翻腾出闲置了不知多久的笔墨纸砚，开始磨墨写字。
写的是几句耳熟能详的古诗词名句和名人名言，繁体和简体版都有，行书楷书什么的会的都秀了一秀。
至于他们所说的那些室外活动是不太可能的，不过中午怎么着也得做个饭，所以逛市倒是必不可少了。
市里，都看得出是在录节目，有围观有偷拍倒是没人凑上来打扰。宫语晨推着购物车问节目组的人他们想吃什么。
得到的答案毫无意外的都是不挑，什么都行，做什么都好吃之类的，甚至还有些受宠若惊
宫语晨啧，果然是充满了虚伪客套和体面的大人世界呢。
她挑了两个西红柿，买了一盒鸡蛋，还有牛肉、洋葱、油麦菜、虾仁和一小块冬瓜。
做饭的过程是绝对要有特写的。尤其是宫语晨的每步操作几乎可以媲美某东方毕业的。切起牛肉来又快有准，每条肉长短、大小都一致，可以说是会让强迫症十分舒坦了。加上足够的调料腌制成黑椒牛柳，和洋葱一起爆炒，一只手掂着锅还会不时窜出火舌到锅里，香味儿很快就飘出，让节目组的众人不自觉地咽了咽口水。
番茄炒蛋、黑椒牛柳、清炒油麦菜，还有一个冬瓜虾仁汤很快就被做完了。
跟拍、编导、策划和宫语晨一共四个人，三菜一汤也差不多了。
吃饭就没有在拍了，宫语晨随意的态度很能拉近距离，让大家话多了不少，也总比一开始要真诚。
“好像有点儿素，不是，是太荤素搭配了吧，不太像宫老师的风格。”策划开玩笑道。
宫语晨“肉很贵啊节目组没给我饭费补贴的”
编导故意夹了一块牛肉道“那我回去跟组里提一提，必须给补上哇唔，这口要越五星级”
就喜欢被夸的宫语晨翘起嘴角，也不多说，就是专挑肉吃，肉食主义吃货画风其实一点儿都没变呢。
宫语晨自我催眠没事，牛肉脂肪低，多吃点儿也没事网，网，，请牢记收藏，&1t;