杨晨惊奇的现，自己居然跑不过一个7o多的老头，心里想着一定要跟着老头好好学。
很快，两人来到了苏岭的山顶。
苏岭，山不是很高，位于罗霄山脉背面。据传这座山以前住着一个姓苏的道士，从而得苏岭之名。罗霄山脉于湖湘行省东南部，与江南西行省共治，山脉从东北向西南而走，是湖湘行省与江南西行省的分界线。东南部位于江南西，西北部属湖湘。
来到山顶，已经早上五点半，东方亮起一片鱼肚白。
找了一片草地，杨向东让杨晨向东而坐，随后自己也盘腿坐下。
随后说：“太阳即将升起，此时属于阴阳交替之际，阴阳之气最为纯净。我们刚好运动完，身体每个毛孔都是张开的，这种时候打坐运行阴阳之气，从而打磨挤压，吸收阴阳之气也是效果最佳。”
“哦！怪不得爷爷你要带我来着呢！”杨晨听到杨向东的话，才真正明悟过来。
“好了，静下心来，开始修炼，”杨向东看他明白了，于是说道。
就这样，爷孙两个修炼了一个小时。
六点半左右，杨向东睁开了眼睛，起身拍了拍屁股上的粘在上面的草，转头看着还在盘坐的杨晨。
说道：“你是初级引魂师，每天修炼一个小时提升的效果最佳，也可以多修炼，只不过没什么提升效果。”
杨晨听到这话，也是结束了修炼。
然后问道：“爷爷，这个初级，中级，还有高级是怎么区分的？”
杨向东听到杨晨的话回答说：
“我正准备和你说呢，你修炼了一天，到第二天一觉起来，你有没有感觉到，相比前一天修炼结束时的量，少了一点点，每天都是如此。”
“是的，是这样，我还打算问爷爷你呢。”
听到杨向东问自己，杨晨如实回答。
“呵呵，不光是你，我也是这样，阴阳之气每天都会自己自动消散一点，”杨向东说道。
随后拍了一下杨晨接着说：
“不光我，所有的魂师都是这样，刚好这就是定级的由来。”
“初级引魂师，正常情况下，体内的阴阳之气完全消散，最低的1天，最高的也不会过3o天。”
“如果你一天不修炼，体内阴阳之气消散数值在十分之一，那么你自己就能确定，你体内蕴含的阴阳之气只能支撑1o天不修炼。”
“同理，如果是三十分之一，就能确定体内阴阳之气可以支撑3o天。”
“如果过3o天呢，那就可以去定级中级引魂师了。”
“中级引魂师可以坚持不修炼天数在3o至6o天。高级引魂师则可以坚持6o至1oo天不修炼，如果能坚持1oo天以上不修炼的，就可以称为低级镇魂师了。”
“如果你体内的阴阳之气在1o天自动散完的低级引魂师，便称你为天数1o的魂师。如果中级引魂师是5o天消散完，就称为天数5o的魂师。如果是高级引魂师是9o天才消散完，便称为天数9o的魂师。”
“唉！高级引魂师想从天数9o突破到天数91，这是一个坎啊，太难了。”
“所以我要告诉你的是，就算是在同级别里，也会有实力差距。也就可以说，同级别里面也分强弱。”
“就拿你打比方，如果你是天数15的魂师，和一个天数25的魂师起了冲突。”
“如果只用阴阳之气交手，不出意外输的人就是你，因为你的阴阳之气存量不多，在战斗的时候消散的更快。”
“还有，在同级之间，彼此靠观察是分不清强弱的。”
“所以，无论如何，尽量不和别的魂师交恶。”
“嗯嗯，知道了，爷爷。”
杨晨认真的回答。
杨向东看了一眼时间，现七点了。
于是说道：“好了，今天你也够累的，先到这了，明天再教你近身格斗术，走吧，回家吧。”
说完，杨向东就向山下走去，杨晨也起身跟在后边。