林凡用温水吞服上品培元丹后。
立即盘腿打坐，运功调息。
第一次，第二次的那种久违的感觉突然又来了。
丹田之中，热气蒸腾，一股无比猛烈的力道，缓缓升起。
这股力量如同沸腾的熔岩，不断在林凡体内流转，每一次流转都似乎要将他的身体炼化。
这股巨大的力量，一遍又一遍的冲击林凡的四体百骸，每一条经脉，每一处穴道，都仿佛承受着无尽的锤炼。
在这种力量的冲击下，林凡的身体出微微的震动声，仿佛是一件精铁在千锤百炼之下逐渐成形。
阵阵剧痛，从指尖到梢，遍布全身。
这种痛楚几乎是难以言喻的，它越了肉体的极限，触及到了灵魂的深处。
林凡的面庞扭曲，汗水如雨下般滴落，但他的双眼却异常坚定。
林凡对于这种痛楚的承受，从第一次和第二次的难以忍受，变成了现在的享受。
这种享受并非源自于痛楚本身，而是源自于痛楚背后所代表的成长和蜕变。
他明白，每一次的痛楚，都是他向着更高境界迈进的标志。
痛，并快乐着！痛，是全身的剧痛；快乐，是心底的快乐。
在这痛苦与快乐的交织中，林凡感受到了前所未有的生命力。
他仿佛能感觉到自己的每一根骨骼，每一条经脉都在这种磨砺中变得更加强韧。
听竹轩院内，正在逐渐向四周扩散的灵气，仿佛受到了一股巨大的引力，停止扩散，慢慢返回院内，围绕在林凡的周围。
林凡身体四周，围绕着一层厚厚的乳白色的灵气，浓度之大，简直有点要化成灵石的感觉。
林凡的身体，正在贪婪的吸收着身体四周的灵气。
林凡知道，这正是自己修炼的关键时刻。
不敢大意。
在痛和快乐之间，继续稳住心神，运功调息。
借助丹田之内无比浑厚的力量，顺其自然，驱动丹田之中的力量，冲击着自己全身的每一条经脉，每一处穴道。
足足一个时辰过去。
这次的打坐练功才算结束。
林凡站起身来。
感觉无比的轻松。
林凡再看自己的衣服，只有一层浅浅的污渍。
那么自己有没有进入炼气三层？
按照刚才的感觉，肯定是进入了炼气三层。
想到这里，林凡拿出了神力弓，这把弓林凡除了用来锻炼臂力，还用来检查自己的修为进度。
神力弓的说明上面，明确的说明了炼气五层可以使用，并且可以击中炼气三层以下的妖兽。
林凡试着拉了一拉，已经比以前进步了不少。
看来现在已经进入了炼气三层。
按照江水灵的话说，达到炼气三层，就可以出入小院，基本上没有什么危险了。