看着与平时截然不同的灰蒙蒙的天空，韩昭没来由觉得一阵不舒服。
已经离第一次丹田纳气过去了整整一天，那种恶寒还是包裹着韩昭，一想到纳气之后的那种感觉，韩昭便一阵不舒服。
每次修炼完，韩昭都硬是睡不着，只得强撑着爬起来，熬夜纳气修行，看到韩昭这么努力，齐云升自然也不甘示弱。
两个少年一整天窝在宿舍里纳气竞赛，你修炼完我修炼，你不修炼我还修炼。
在这种你追我赶的，一点都不欢乐的氛围下，韩昭不情愿地被迫做了个噩梦，梦见前世的高考考场。
这下最直接的后果就是韩昭严重睡眠不足，凌晨三点被噩梦惊醒后，便再也睡不着了。
“还好这里是修真界，不是高考考场。”
韩昭一阵悻悻然，第二天一大早，便顶着个黑眼圈，跟着活蹦乱跳的齐云升一起去上第一节课。
“这早七的感觉真是糟透了。”
韩昭默默地吐槽着。
广场上，已经66续续地站满了人，简直和集中营没两样。
而站在广场上做着总动员的，正是不愿意被叫做外院院长的林晨。
“好，都停一下，今天是外院人入院的时候，大家一人一组，帮帮你们的师弟师妹，男女分组。”
林晨号施令下，外院的师兄师姐迅找到了自己的师弟师妹。
而韩昭所对的，好巧不巧，正是恢复行动的叶辛士。
“师弟，你才刚入外院，这么纵欲可不像是青云宗弟子啊。”
看着韩昭脸上的黑眼圈，叶辛士差点笑出声来，当即调笑道。
“你才纵欲，我这分明是修炼太勤所致。”
韩昭立马怒视过去，像只了疯的小猫。
“哈哈哈，师弟啊，想当年我也是这么过来的呀，第一次纳气，下腹想必相当敏感吧。”
“没有。”
“诶。。。”
“我说没有就是没有。”
叶辛士又是一阵忍俊不禁，想到总算可以调笑这个可爱的小师弟，心里就一阵乐呵。
两人拌了一会儿嘴，林晨继续话道：“鉴于弟子初到，这一个星期计划全部换成：八段锦，蹲马步，移动纳气。”
“坏了，今天午饭恐怕又是那个。。。”
“啊，这一年一次的活动真是遭罪。”
“哎，你想想，看人们试毒不也挺有意思的吗？”
外院的师兄师姐显然有所预料，开始窃窃私语起来。
“八段锦？马步？”
听着这些熟悉的词儿从林晨嘴中蹦出来，韩昭顿时一阵兴奋，这玩意儿他会啊。
没过多久，韩昭便在叶辛士眼皮子底下完成了一整套动作。
“这么标准？”
叶辛士显然也是一惊，他还以为要手把手教到会为止，没想到立马就成了。
“哼哼，我可是八段锦高手。”
等到这一上午的课程结束，太久没有这么高强度运动的韩昭和齐云升几乎累得快要趴地上了。
“叶师兄，你不是筑基期修士吗？怎么和我们这些炼气期弟子一起训练呢？”
韩昭看着微微喘气的叶辛士，疑惑地问道。
“这还要从外院规则说起。”……
“这还要从外院规则说起。”
叶辛士微微一笑，开始解释其中原委。