“别想偷懒。”
女孩被他拽了起来，开始做韧带的拉伸运动和准备运动，这是最基本的热身环节。拉韧带的时候，俞寒按着她的腰，让她往下压，她疼到咿呀呀呀叫起来，他却非常严格，毫不手软。
等到他终于放过她了，看到女孩立直身子时眼眶都红了，他扣住她的后脑勺，把她半揽到怀里，蹙着眉心疼坏了。
“疼成这样”
她低着头没有说话，可怜兮兮的。
他抬起她的下巴，声音放轻“生我气了那我下次轻一点。”
她摇了摇头，“现在好多了”
“拉韧带确实很疼，但是韧带拉开了，跑起步会轻松很多。”
“嗯。”
她知道他都是为他好。
而后俞寒也做好热身运动，就说要带着她继续跑，“我查了下，环湖长跑每人至少35公里，刚才从家里到这边，顶多一公里，你如果不跑，那天一定跑不完。”
环湖比赛并不是真正意义上的环湖，因为距离不可能这么短，但是比赛的公里数是摆在那的。
他指了指眼前这条人工湖，“开始吧，我们就绕着这里先跑，今天再跑两公里。不要求度，可以么”
他也不舍得让她第一天就这么累。
她点了点头，于是两人再次出。俞寒拿出手机软件，已经开始计时。
他们穿行的，是几条沿湖边修建的小道，平时别墅区的住户会来这里散步钓鱼，也有人来晨练，风景美、空气好。……
他们穿行的，是几条沿湖边修建的小道，平时别墅区的住户会来这里散步钓鱼，也有人来晨练，风景美、空气好。
然而此刻，贝盈盈无暇顾及风景，脑中只有两句话“两公里到了吗”“我快要不行了”
跑到中间的时候，两人稍稍放慢度，俞寒就开始和她聊天，分散她的注意力，让她熬过平常人最容易坚持不下去的时刻，快结束的时候，他让她提快度冲刺。
男生看着手机，“可以停了。”
此话一出，女孩感觉如蒙大赦，整个人都活过来了，他拉住她的手腕，“慢慢走，不能先坐下来。”
“俞寒我好难受”
“坚持下。”
他把水拿给她，摸摸她的头“比我想象的好。”
他其实已经做好她半路停下的准备了，但是没想到女孩比他想象的还有毅力。
“盈盈今天很棒了。”
男生弯下腰和她平视，柔声鼓励。
一股成就感涌上心头，她忍不住勾起嘴角，小嘚瑟的模样把俞寒逗笑，他抬手轻捏了下她的脸。
两人慢慢原路返回，他突然问“脚酸不酸”
“有点儿，没事”
他背对着她半蹲下来，“上来，我背你走一会儿。”
女孩连忙摆手拒绝，他也跑了这么久，也很累的。
然而他执意如此，她拗不过他，乖乖趴到他背上，男生稳稳地站起来，往前走，似乎一点儿不吃力。
她轻轻圈住他的脖子，小脑袋搁在他肩膀上，小声问
“为什么你体力这么好”
她的呼吸落在脖颈，引起一阵痒意，他压下身体的躁意，淡声回答“经常锻炼的缘故。”
“那你们是不是经常举铁”
他愣了下，扯起嘴角，“你知道的还挺多”
她面色一赧，垂下视线，“我是看电视的。”
“放心，背着你走一段，我力气还是有的。”
她脑袋一歪，嘟囔“我能猜到，明天我的腿一定会疼死的。”
“刚开始会这样，等跑一段时间就好了。”
背着她走了好久，贝盈盈趴在他肩膀上，感觉困意都上头了，怕他累着，还是让他赶快放她下来。
站在香樟树下的路边，他转身看着她，故作委屈
“我背了你这么久，手好酸。”
她皱起眉头，犹豫了下，握住他的手臂轻轻揉捏，仰着脑袋，红唇吐出软糯的嗓音“对不起啊，我刚才差点睡着了”
他握住他的手，突然俯身，在她小脸上啄了下，低笑着在她耳边道