少羽每天都过着非人的生活，残酷得近乎变态的日子。但是少羽从来没有放弃，内心那股不屈服，不服输的意志一直支撑着他坚持走下去！
一个月后，少羽终于可以勉强在同样的负重下勉强无限制的走下去！
"一个月了，虽然每天进步得很慢，但一个月积累起来却是一个大跨越！"
又用了十天的时间，少羽终于可以在此负重下疯狂的奔跑了。
仿若无重！
而且少羽用的全部是幽蓝，未动用丝毫肉体的力量！
"现在可以增加负重了。双手加至一千斤，双脚各加至两百斤！"
少羽每个脚绑着两百斤的大石头，双手举着的石头也增加到一千斤！
全身加了七百斤的重量！
少羽一开始根本走不动，只得减少重量知道可以负担得起，然后渐渐的增加质量。。。
有了前面的基础，加上少羽从来不放弃任何一个机会，少羽进步的很快。。。
一千四百斤，一千五百斤，一千七百斤。。。两千斤。。。
随着时间的过去，少羽不断的在增加着重量。
少羽坚持每天四点起床出门，然后跑十里路来到苦竹林开始他一天新的训练，中午就在这里附近吃一些野果或是自带的干粮充饥，一直训练到晚上才回去。。。
一年四季，春夏秋冬。。。夏天的炎热，冬天的寒冷，秋天的冰霜，春天的大雨。。。一年如一日，从来没有耽搁他的脚步，一年下来，他没有一天例外。。。
"只有不断的压榨自己的潜能，才能最大限度的挥出脊椎里面的幽蓝，从而最大限度的生出幽蓝来。。。第二阶段是最重要的一个阶段，一个人一辈子能生出幽蓝的多少，很大程度上都由《幽蓝诀》第二重决定的。只有把第二重修炼到极致，才能产生最强大的幽蓝。过了第二重，一个人要想继续产出更多的幽蓝来，就很困难了。"
少羽知道，在《幽蓝诀》九重法诀中，修炼第二重的时候，一定要不断的压榨自己的潜能，尽可能的让身体产出更多的幽蓝，这是一个量变的过度时期！
"修炼第二重，一定不能急。我听莫叔说过，很多人练至可以用幽蓝很好的控制身体，就开始修炼到第三第四重，但他们战斗力并不高。。。那是因为他们体内产生的幽蓝很有限，量不够大。就算对幽蓝的运用再厉害，但是幽蓝的量很小，终究不是上策。修炼第二层除了练习用幽蓝控制身体外，更重要的是压榨自己的潜能，使身体最大限度的产生幽蓝，为以后奠定坚实的基础。过了第二层再进行幽蓝的量修炼，就没那么容易了。"
为了使身体产生最多的幽蓝，少羽每天只使用幽蓝的力量去搬运沙包，不使用半点肉体的力量！
少羽用了整整一年的时间来进行幽蓝的量修炼，在纯使用幽蓝的情况下，身体负重由最初的七百斤增加到一万九千斤。。。再也不能增加重量的时候，少羽才宣告第二重修炼完成。。。
也就是说，少羽身体产幽蓝的最大限度是一万九千斤。最多可以同时产生一万九千斤的幽蓝！
这已是一个十分恐怖的数字，一般人幽蓝极限都只有三千斤左右！
这一年的时间，少羽的身体强壮了很多，身体有流畅的线条肌肉，人也长高了一些，十六岁的他已经有一米九的身高，端的是一个大少年了。
这一年，少羽每天都坚持凌晨三点睡觉，六点起床，每天只睡三个小时，其他的时间他基本上花在修炼上。
虽然过得很辛苦，但是对少羽来说，他长这么大，这一年是他过得最充实的一年。
他终于迈出了实现自己理想的第一步，虽然辛苦，却很幸福。
那种一点一点朝梦想靠近的成就感让少羽整个人也阳光自信了很多。
"我已经很难再增加负重了，看来第二重应该修炼得差不多了。现在可以开始修炼第三重！"
苦竹林。
少羽身形矫健在林间奔跑，只见他身体在林间穿梭如风，在地面上轻轻一点边射上半空，踏着树干飞穿行。
他跃上树顶，脚踏树叶，急穿行，如影如风！
少羽身体从树稍猛然跃向河面，在水面上猛然一蹬，居然如履平地一般，只有少数水花飞溅散开。
少羽稳稳的立在水面上，裤脚未湿。
"一年了，我终于做到了用幽蓝自如的控制身体行动，踏水奔腾！幽蓝果然神奇，可以任意的调节身体平衡和行动。"
少羽脸上露出满意的微笑。
清澈的大河旁，少羽静静的坐在石头上，地面上用石头压着《幽蓝诀》第三重的心法。
"终于可以开始修炼第三重心法了。第三重是要把幽蓝运出体外。。。要将幽蓝脱离骨脉运出体外。。。貌似很困难，很多人都困在这一重，数年都无法突破。"（未完待续）