“叮铃铃叮铃铃”
被窝里伸出一只手，摸索了两下，按掉了手机闹铃，然后重新缩了回去。
又过了十分钟
“叮铃铃叮铃铃”
提问，什么东西具备以下功能：思考剥夺，无力化，精力回复，快感给予，催眠，躯体封印。
答案是被子。
纠缠不休的铃声中，孟浪依依不舍的从温暖的被窝中爬起来，关掉手机，揉了揉乱糟糟的型，打着哈欠走进卫生间
早上7点。
迎着清晨的朝阳，精神小伙戴上耳机，迈着轻快的步伐小跑出了小区，沿着马路奔向附近的澹台湖公园。
养生人养生魂，早睡早起加晨跑。
从今天开始，除了粮食和蔬菜，还要关心天气预报
这一个夏天
开启新的起点
试着登顶山巅
心灵就会有改变
现在的时间
翻山越岭只为遇见
我心中的信念
拥抱世界拥抱蓝天
喔转眼去日经年坚定心中的热恋
喔年少时有过的梦一起实现
全力以赴带你去看世界
那渺小的梦是最好的纪念
青春就要突破自己的极限
走过的路不变是我们的考验
音乐声中，公园健康步道两侧的景观如画卷般缓缓展开。
最美人间五月天，3月末的初春时分，已经有了最美人间的雏形。
古桥凉亭野花，晨起锻炼大妈。
公园不大，胜在环境清幽，人行画中悦，鸟鸣园更幽。
要说苏市的城市名片，那自然当属园林。
俗语说，江南园林甲天下，苏市园林甲江南。
苏市，素有“园林之城”的美称，巅峰时，城内外有园林2oo多处，只可惜现存保存完好的仅有5o多处。
苏市的古典园林宅园合一，可赏，可游，可居，拙政园、留园为代表的苏市古典园林被誉为“咫尺之内再造乾坤”，是中华园林文化的翘楚和骄傲。
孟浪最喜欢苏市的一个地方，就是美如画的江南风景
“踏踏踏”身边跑过去两个身材苗条，青春靓丽的小姐姐，晃动的马尾仿佛久违的撩人的青春。
“出来晨跑果然让人身心愉悦啊”孟浪不由加快了一丝脚步。
晨跑是一种生活方式，最重要的不是你有多快，而是你有多快乐。
十分钟之后
“呼呼”气喘吁吁的孟浪坐在道路旁的长椅上。
“应该跑了有两三公里了吧？”
他打开手机的运动软件看了眼。
15公里，刚饶了公园四分之一圈。
“当真是岁月催人老”孟浪叹了口气。
记得刚上大学那会儿，自己还能一口气跑上个四五公里的，只不过后来锻炼的时间就越来越少了。
间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。
这是很多大学生的常态。