岛屿的中央是一口活水温泉，里面有一丝时间余韵的残渣，最是能够解除疲劳，回叙身体所能够记忆的巅峰状态。
格里菲斯每天都能够肆无忌惮的进行高强度的训练，最大的依仗便是这一丝融合了时间余韵的活水温泉。这汪泉水让格里菲斯无论训练量有多么大，身体有多么疲劳，第二天总能够生龙活虎。
除非昏倒，格里菲斯每天训练完成之后，都会在温泉中浸泡两个小时。
极限的训练，生死之间的徘徊让格里菲斯吸收了一些道格拉蛋白原质，原本将格里菲斯缠绕的像是木乃伊一样的丝线，如今倒是松散了少许，至少能够从白线之间的缝隙中看见一丝眼睛的轮廓。
今天是格里菲斯降临孤岛的第12o天，刚好是第四个月结束。
后背上背负着一块1oo斤重的大青石，格里菲斯咬着牙，眼中冒着疯狂的光辉坚持坐着伏地挺身。
这是他今天最后的课业，完成之后就能够去孤岛中央的池塘中回复体力了，他必须用疲惫的身体在规定的时间内完成一千个伏地挺身。
双臂乳酸疯狂的分泌，疲劳和剧痛每一秒钟都在撩拨着他的神经，经过一天在生死间的数度轮回和对身体的一次又一次的极限越，换成是普通人，早就崩坏了。
但格里菲斯大妖的意志何等坚钢，区区**的疼痛和精神上的疲劳完全无法动摇其意志。不过人的身体终究有极限，靠意志一味的蛮干无异于饮鸩止渴。
不过，神秘的道格拉蛋白原质却是改良人体构造的良药。
每当格里菲斯感觉到自己已经到达极限的时候，那缠绕在身体之上的丝线便会传递出一丝清凉，然后格里菲斯便会现那到达极限的**又悄悄的生出了一丝力量供应他继续支撑下去。
道格拉蛋白原质的在人体极限的时候更加容易被吸收，格里菲斯知道，从蛋白原质改善人体提升其极限开始，他每支撑一秒，收获都是大的。
从这个时候开始，才是真正训练的开始。
古人云，行百里者，半九十，格里菲斯深知其中的道理，所以越是到极限处，越是疲惫、饥饿、痛苦，反而越是能够激格里菲斯深沉的斗志。
大妖的眼眸冰冷，却从来未曾冷却过。
从孤岛东方的风洞出来，格里菲斯全身浴血，他这些天进入风洞频繁了些，大概每隔三天就要进入一次，所以伤势格外严重。
他此刻脚上还穿着半球形的石鞋，走起路来却异常矫健平稳，只有顺着石鞋流在地上的点点殷红显示出格里菲斯糟糕的身体状况。
连日来频繁的受伤，甚至伤上加伤的方式让格里菲斯的皮肤表层甚至摞起了红褐色的肉瘤子，这让他看起来像是一个人形的全身长满肉瘤的蟾蜍。孤岛中央的泉水有能够恢复身体记忆巅峰的神奇效果，同样能够一定程度上还原皮肤的伤痕。
不过，格里菲斯最近进入风洞区域的次数太过频繁，已经过了泉水的恢复上限了，这让大妖看起来像是一个蟾蜍怪物。
格里菲斯对体表的疤痕和其带来的恶劣形象毫不在意，他用嘴巴嚼碎了一些林中采来的药草敷在伤口上，拖着伤体义无反顾的再次走进了风洞穴中。
大妖如今所在风洞已经由原来两米见方最小型号的转移成了三米多高的风洞了，虽然直径只增加了一米，但两米的风洞和三米的风洞在威力上根本不能够同日而语。
屹立在粘稠的几乎实话的飓风之中，格里菲斯双臂护住头部，任凭刀片一样的煞风将皮肤割成纵横交错的棋盘。
鲜血汇集成珠线从伤口滑落下来，还未落地，便被成千上万道风刀漫天细碎的血沫子。
格里菲斯现在皮肤的防御力比之刚开始增加了不少，加上道格拉蛋白原质的消融强化，他的
皮肤柔韧性堪比一头犀牛，用刀子在手心里划擦的阻力会让人情不自禁的想起牛皮纸。
如今格里菲斯锻炼所处风洞的位置比刚开始的时候深入了不少，风洞的面积同样变大了不少。之前格里菲斯用来练习的风洞随着他身体素质的不断提高已经被彻底的淘汰了，在道格拉蛋白原质和极限训练的双重作用下，被极大加强的身体防御已经能够勉强抵御风洞细密风刀的侵袭了，为了能够继续训练下去，格里菲斯不得不换了一个大一些风洞。