“内门弟子主修的《上清大洞真经》已经是从明代开始就是道门上清派的主修功法,现在也有完整的传承留在上清观,那就先来整理外外门弟子的丹道修行功法吧。”
刘长生一边自言自语,一边运笔如神。
丹功修炼,须明顺逆。顺即顺天道,逆即逆天行。顺天道即筑基,包括炼神、炼气、炼精的三种实功,乃后天也。
逆天行即上乘仙功,还丹以上的层次,包括精化气、气化神、神还虚、虚合道的化功,乃先天也。
要想真正进入气功神秘的殿堂,必须经过筑基一关。
且筑基需知三炼实功。
其一:筑基炼神
目不乱视,神返于心,乃静之本。炼神可分四步,即收心、守一、止念、入静。
取心法口诀:手掐子午诀净心片刻,收神光,观鼻端白,待白茫茫时,暝目,上注曰月天罡,用意须轻。片刻,天罡处即有气旋,渐忘却,入虚空。
其二:筑基炼气
吾师有云:“筑基炼气乃炼呼吸之气与内气。炼呼吸气又称调息,属后天中的后天气。而内气包括营卫之气和丹田元气,总称后天气。”故炼气当先调息。
一为调息,调其无气,而至有为。其以神驭气,行之必住,住之必行,在乎停住之间而调之也。随往来之理,而不执滞往来之行,欲合乎似无之呼吸,似心息相依。
二为运气,《性命圭旨》曰:始而有意,终于无意,起初用意引气旋转,由中而达外,由小而至大。
辅以默念十二字诀:“白虎隐于东方,青龙潜于酉位。”一句一圈,数至三十六通为止。
乃至收回,由外而旋内,从大而至小,亦念诀曰:“青龙潜于酉位,白虎隐于东方。”亦数至三十六遍,复归太极而止,是为一周天也。
久则不必用意,自然璇机不停,长期久矣,可辅以晚清丹师赵避尘所传的通八脉地,通自身八部脉络驱逐一身之阴邪。
其三:筑基炼精
“见素抱朴,少私寡欲。劝君穷取生身处,返本还元是药王。养生之士,先资其气,资气在于寡欲,欲情不动,则精气自相生也。”
其心法口诀:接炼神之法,四门紧闭,万缘不动,一意守中,久之万念归一念,一念归无念。
持此无念,静待,忽觉心花怒放,周身稣快,万缘净尽,心地空明,此时有一虚灵不昧之念乃真念,不须引动,自然下潜北方极幽之地,此地在阴跻一脉,会阴穴上二指,乃一虚无圈子也。
守此,自然水火交而真阳产矣。
其法诀:端坐,左手雷印置脐下,右手剑诀抵尾闾,吸提阳物,意注丹田。几息后,阳物缩,鼓巽风三十六通,运坤火,产至宝注黄房,渐忘却,入虚空。
在修行期间,有精满不思淫,气满不思食,神满不思睡,头脑清醒,思维敏捷,并曰赋万言而不疲。
待刘长生落笔之时,已是拂晓天明。
“由此丹功为弟子打下基础,不出一年,道门的弟子将会迎来质的飞越。”
卯时将近洗漱之后,刘长生便向大殿走了过去。