下午的时候继续锻炼。
蔺晚年有使用不完的力量，刚开始的时候桑俞苍还担心出现状况，再次体检，没有现问题，虽然量度加大，但他还是不放心，紧盯着蔺晚年。
下午练到了深蹲，蔺晚年穿着短裤，抬头挺胸，背部挺直，拳头抱住，深呼气的同时慢慢屈膝控制下蹲。下蹲时候膝关节的方向同脚尖的方向，蹲至大腿平行于地面或稍低于膝。掌控好度，蹲下，再起来，再蹲下，再起来。
掌握好度后，上下上下上下度变快了不少。
桑俞苍站在一旁看着蔺晚年的深蹲动作，看着那屁股，终于忍不住了，伸出手往那里掐了一把。
蔺晚年正深蹲得好好的，屁股突然被了掐了一把，他停下来，扭头看向作恶的人：“干毛事？”
桑俞苍面色淡然：“没事，刚才我看到了有只苍蝇飞到你的裤子上面，不小心拍到你了。”
信桑俞苍这狗屁不通的话，他就是狗。
“哟哟，是的呢，这苍蝇还会咬人。”
桑俞苍脸色严肃：“它咬你了？我看看红不红。”
蔺晚年：……
本来两人是什么德行已经说心知肚明。
憋了这么久了，现在终于爆了。
蔺晚年也不是忍者，还不至于一副贞洁忠妇，被淦过了还装清纯。
他看向桑俞苍，两手放在裤带处，伸出猩红的舌头舔了着唇角，眉眼勾丝，一副害羞模样：“那请桑教练帮我看啊~”
后面这一悠长的啊，差点要了桑俞苍的魂。
这也太勾人了，谁能抵得住。
桑俞苍身上的某个部位很快做出了反应，他像是一个毛头小子，伸出手，慢慢地靠近蔺晚年的屁股那里。
就在他就要摸到那屁股的时候，裤子往上一提，蔺晚年后退几步：“傻比，碰什么碰，老子开玩笑的，你还当真了。”
桑俞苍碰了个寂寞，还被蔺晚年识破了自己的意图，他低头看着未消解的，有些欲哭无泪，偏偏蔺晚年走到跑步机那里，换个项目继续减肥。
那屁股扭来扭去的，桑俞苍咬牙，只好也跟着过去。
蔺晚年慢跑得好好的，身后传来重力，自己很快就被挤了上去。
靠上来的桑俞苍还一副言辞义正说道：“为了督促你跑步，我陪你跑，你跑快一点，要不然我就贴上去了！”
蔺晚年：“……”
桑俞苍这话听得蔺晚年很想揍他，但是还是没有。
还别说，还挺好玩的。
蔺晚年这一个默认的行为，简直助燃了桑俞苍的胆大，不仅杠上去，还伸手摸。
跑着跑着，两人下来，抱在了一起。
两人坐在垫子上，蔺晚年坐在桑俞苍的腿上，两手勾住桑俞苍的脖子，主动吻上去，鼻尖是彼此的气息。
唾液交换的渍渍声起。
桑俞苍扣住蔺晚年的后脑勺，将人束缚在自己的怀里。
十分钟后，两人结束吻，互相盯着，蔺晚年伏在桑俞苍的身上。
随着闷哼一声。
他们这才站起来，往卫生间走去。
很快地，卫生间里传来水流声。