欢迎来到今天的感悟篇。
前段时间周老师给大家推荐了一非常美的歌，这歌叫左手指月，当年周老师听到这歌的第一瞬间就迷进去了，
然后我觉得真的这个歌词写的太好了啊，我们在生活在一个浮躁的社会，我们很多人都活在头脑里，头脑里全都是痛苦，要不就是过去，要不就是未来，要不就是痛苦，要不就是恐惧，我们被这个世俗的社会闹得每天都心烦意乱。
当有一歌能够让你静下来，让你从头脑里走出来的时候，我觉得真的太美了，特别是这个歌词写的左手拈着花，
右手捂着剑，眉间落下了1万年的雪哇，这一句话的场景瞬间就把周老师拉到了一个场景里，一个穿着古装，秀飘飘的一个非常漂亮的女子啊，一手捏着花，一手舞着剑，那种场景，眉间下了1万年的雪，哇，这个瞬间雪花满地的感觉，太美了，左手一弹指，右手弹着弦，周记摆渡在忘川的山水之间，哇，瞬间就一副非常漂亮的山水画。
然后有一女子坐在一叶扁舟上啊，左手一弹指，右手弹着弦，哇，太美了，当烦恼都能开出一朵红莲，就是当你进入这种场景的时候，连你都可以跟你的烦恼一起淋在烦恼都能开出一朵红莲，莫亭协，给我杂莲，你可以跟你的杂念。
太美了啊，然后我左手拿起你，右手放下，你拿得起放得下，我这个境界太高了，合掌时你全部被收回心间，真的是这个歌词让周老师进入了一种意境，就我一旦进入那种意境，就会忘却人世间的这种烦恼。
我们今天生活在钢筋混凝土的这种钢铁城市，没有一点美感，就是一听这歌就进入了山水之间啊，某市在云上，某市在林间，哇，操，这感觉真的太美了，你们知道吗？
我经常一个人听，就临在了，跟这歌完全淋在了，完全进入这歌描述的这种意境当中，然后在弟子班也经常带着弟子一起听，然后天天听，听天听，连续放了一年，突然周老师就有一个灵感，诶，我可以带我的弟子一起去山水之间啊，
然后我们就带着大家一起去了普陀山啊，在普陀山真的就是那种感觉，周老师还专门买了一把剑，买了一朵花，买了一个这个古筝啊，然后我们就这个在海边，哇，看到这个海很漂亮，我们就坐在海边开始讲，周老师扶着琴讲的讲的学啊，
然后走着走着看到一一座山啊，这座山特别特别美，然后山上还有个凉亭，我们就坐凉亭上跟大家做分享，哇，太美了啊，走着走着看到了一片草地，哇，草地太美了，我们就坐在草地上讲，真的就是那种感觉，然后我们就买一个飘逸的古装。
有一种这个王阳明先生这个在山前讲学的那种场景，所以一歌可以让一个人的心立刻静下来，所以歌里面是有智慧的，然后希望大家能够用周老师教你的方法，带上耳机，跟这歌一起连在，什么都不要想，就进入这歌的意境。
我敢保证，如果你听五遍以上，你真的会有一种罚喜的感觉，你会体验到回到当下有多美。
还是那句话，从头脑里走出来的唯一方法就是两个字，林在开悟觉醒的唯一方法就是两个字，临在。
当你一旦进入零在的时候，你就瞬间进入了极乐世界，你会忘却人世间的所有烦恼。
其实我们每天真的不需要用脑的，只需要工作的几个小时用脑，我们吃饭的时候需要用脑吗？
我们只需要跟饭一起淋在就可以了，但是当我们不能跟饭淋在的时候，边吃饭脑袋里边想事的时候，吃的饭吃的是啥呀？
如同嚼蜡，我们吃完饭散步的时候需要东想西想吗？
我们如果吃完饭去散步，脑袋里面还在想着工作哇，那个步根本散的就是散的，就是没有一点意思，我们直接跟我们的身体一起淋在就可以了啊。
然后我们听音乐的时候需要思考吗？
不需要跟这歌一起临在就可以了。
周老师未来会给大家推荐更多的好歌，那么希望你能够跟着周老师一起，通过这歌词，通过这歌曲，跟着周老师一起进入临在，
我是周文强老师，我爱你如同爱自己。