加莫科娃從尚雲手裡接過一根長竹竿，搬了一根凳子坐在地毯邊。
訓練場上，加莫科娃是個老派、嚴厲的教練。手裡的竹竿，會在運動員動作不到位的時敲打懲戒。
「再來一次成套，咱們慢慢找問題。然後改正。」老太太認真說道，她手裡拿著的筆記本已經做過很多記號。
繩、圈、球、棒、帶，楚君心一一展示。
難得她發揮出色，器械一個都沒掉，甚至沒有出現任何小失誤。
然而，加莫科娃老太太卻不怎麼滿意。
老太太推了推眼睛沉思之後說道：「先說好的，說優點。」
「你基本功紮實，最出色的地方是腿部爆發力強。你的跳步質量非常高，開度夠、騰空高、滯空感強，旋轉度夠快准穩，都跟你退步力量有關，所以以後一定保護好。以後可以結合你的特點開發屬於你的標誌性動作。而且，你的藝術表現力也不錯。舞步很漂亮，什麼動作你作出來都很美，很有表現力。」老太太表情很嚴厲，但她其實對楚君心很滿意。
「優點說完了，說說缺點。你的器械難度欠很多，這是致命的缺點。」
如今的打分規則，難度沒有上限。定製規則的FIg又鼓勵開發器械難度。參加比賽，當然是順著規則和潮流走。
難度分不在同一水平線，分數一瞬間就拉開了。最頂尖的高手可以輕輕鬆鬆利用難度拉開三四分的距離。楚君心有站上領獎台的潛力，但器械難度必須提上去。
「要想在強手如雲的貝爾諾娃杯有所建樹，成套動作編排要改。增加難度。」加莫科娃宣布，她已經為楚君心定製了合適的訓練計劃。
楚君心聽了透心涼。
掌握現在的器械技巧都不容易，教練告訴她這些難度都太簡單了？
「準備好訓練，先打個預防針，我很嚴厲。你犯了錯，我罵人也不留情面。到時候別哭。」加莫科娃提醒道。
楚君心只能點頭，心裡有意見也只能憋著。
魔鬼一般的訓練開始了。
*
教練加莫科娃老太太出現後，楚君心訓練的效率明顯提高好幾倍。
每天魔鬼一般的訓練，不僅僅讓她的身體處於極限狀態，精神也消耗一空。
訓練完畢回到教室，楚君心幾乎都要廢掉。好幾回，楚君心都懷疑自己的決定。
原主從小熱愛藝體，願意選擇藝術體操。而她了？回想起來，她也鬧不懂為什麼選擇走藝術體操這條路。
她是真的累了，但長期魔鬼訓練成效顯著。
不用趙子琛花式誇獎，她都自己都能感受到自己有進步。
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