日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

【倉庫數量:5(已激活)(動物倉庫可放置活物,存放時間不能過?12小時,否則將死亡)

倉庫面積:5oo平方米*4(已激活)、1oo平方米*1(已激活)(動物倉庫)

收集物資:9816218oo】

余魚臉上難得露出顯而易見的喜悅,只要再升一級,她就能不通過?手機直接使?用?倉庫了。

嗡嗡嗡。

聯絡器震動,亮起的屏幕顯示來信。

【章椋:你拜託我找的人有眉目了,不百分?百確定是他們。這幾日我有空,要過?來提前給我說。】

【謝謝。今晚可以嗎?】

很快,聯絡器再次響起。

【章椋:可以。】

余魚把乾糧粗魯地塞進嘴裡,隨便咀嚼幾下,和著大瓶礦泉水一起吞咽,腹中飢餓感減少,體力恢復,她大步邁向廠房。

「幹活了。」

第69章喪屍末世69

後面?66續續又來了兩撥人,對廠房裡打開的一箱小魚乾熟視無睹,也沒多問,二話不說?直接搬運,餓了再去拿小魚乾填肚子。

余魚和許凌月覺得人多眼雜,加快度搬運,趕在?另外兩撥人搬完前結束任務,回去的時候,家?里只有徐嫣一人,她正在扎馬步。

「你們回來啦!」

徐嫣立馬給她們一人倒了一杯水,以前爸爸他們回來,她就是這麼做的,然後爸爸會摸她的腦袋,誇她乖巧,問她在?家?無不無聊、有沒有想要的玩具。

「謝謝。」余魚淺啜一口,「你現在扎馬步能堅持多長時間?」

徐嫣低著頭:「兩分鐘。」

對一個?沒接觸過的小孩兒而言,幾分鐘很正?常。

「你再站一遍給我看看。」

徐嫣依言照做。

「腳尖稍稍內扣,膝蓋朝外擺一些。對,就是這樣。」

「注意呼吸的節奏,氣沉丹田,就是肚臍眼下5公分的位置。」

余魚指導徐嫣規範姿勢,手機秒表開啟記時。

兩分三十六秒的時候,徐嫣堅持不住,差點?跌坐在?地。

「很厲害。很多沒練過的成?年人堅持不了半分鐘。」余魚把?她拉起來,「每天扎幾分鐘,下盤會更穩。表上其餘鍛鍊別落下,我會隨機抽查。」

Tips:如果覺得不錯,記得收藏網址或推薦給朋友哦~拜託啦(。&1t;)

&1t;:

书友推荐:升温沿河路伺机而动山村傻子神医直男宿主被反派强制爱了下雨天缠金枝(古言1v1,先婚后爱)网恋到顶头上司了!和大叔奔现后没你就不行之新征途正义的使命春盼莺来花开百年被哥哥舔逼后上瘾了(兄妹h)神婿叶凡混沌剑神天人图谱我同行非要让我金盆洗手玻璃灯相敬如宾第六年
书友收藏:截教扫地仙的诸天修行风水之王NBA:开局交易麦迪,震惊联盟官道:从殡仪馆平步青云青云官道缘分似梦孕期掉眼泪,佛子轻哄娇妻放肆宠玄幻:老婆女帝,萌娃大闹九州魔门败类挥洒校园青云红颜香桌边[校园]城里的香艳我的绝品老师她是儿媳公媳高苏璎盛敬锋梦里花(强制、NP)十三幺权力巅峰:从借调市纪委开始破云