徐天疼的实在有些受不住了，便足狂奔，尽量用身法去躲避着，身后不断袭来的竹鞭！
但是任凭他用尽了全力，却总也躲不开两个人的抽打！
于是，竹林间徐天双手抱着头疯狂逃窜，他左突右跳随着一声声哀嚎与啪啪声，他的身影不断在竹林间乱窜！
转过一片竹林，他猛然现前方不远处，庞雅茹正在和秋姨进行着搏击训练。
还没等徐天开口，屁股上便又结结实实的挨了一下，惨嚎声随即响起！徐天根本没时间停下来，与正大张着嘴巴惊讶不已的庞雅茹打招呼。
他只能尽力足狂奔！
此时的庞雅茹也是满身是汗，她停下了双手，脸上表情惊愕的看了一眼徐天，转身对身旁的秋姨说道
“秋姨，他们下手太重了，这样徐天能受得了吗？”
秋姨并没有马上答话，他猛地出拳，一掌便把庞雅茹打倒在地，嘴里却说道
“你自己还自顾不暇呢，还去管别人，他的训练是苏老亲自安排的，你操的哪门子心，起来，训练！”
狼狈的徐天，只是穿了一条沙滩短裤，就这样被两个人追着打，整个高尔夫球场里，都留下了他慌乱逃窜的身影。
傍晚时分，浑身肿胀青紫的徐天，终于停了下来。现在他的全身上下，除了脸上和脚心，剩下全都是青紫一片。就连那条沙滩裤，此刻也变成了渔网的形状。
他用颤抖的双手，费力的把碗中的饭，全都一扫而空，紧接着便被重新安排，躺在那个浴盆之中。
久违的舒适感袭上了徐天的心头，好久没有这么舒服了，这一次水里不知道被放了什么，仿佛是一只只的小手，在他青紫的伤痕上，来回的抚摸，空气中仿佛也有一种令人窒息的甜香味，让他倍感舒爽。
已经好几天都没有正经睡过觉的徐天，渐渐的便沉入了梦乡之中。
他的呼噜声才刚刚响起，兜头一盆凉水又让他一个激灵坐了起来。
“睡什么觉，快起来，去后面的冰潭里给我好好洗个冷水澡，到明天早晨之前，你什么时候在不借助外力的情况下，在潭水里能一次待够三十分钟，我们这次的集训就算完全结束了！”
徐天睁着睡眼朦胧的双眼，艰难的挪动到了深潭边，还没等到他完全明白过来，便被人给再次踹了下去！
冰冷刺骨，他已经有了心理准备，但是再次从温热中被人踹到了冰寒之中，他的呼吸仿佛也都被瞬间凝固住了！
徐天急促的喘着气，想要平复因为应激反应而引起的肌肉收缩。
但是因为寒冷而引起的肌肉痉挛，还是如期而至。
没有办法，在冰冷的潭水中，他只待了十多分钟，便浑身颤抖的爬到了潭水的边缘，他大口的喘着气，平复着自己的心情。
按照吩咐，他需要在潭水中一直浸泡3o分钟才能结束这次任务！稍微缓了一会儿之后，徐天把全身的肌肉都活动开了，然后便义无反顾的再次跳入潭水之中！
这一次，他几乎用尽了全身的精神力，才最终在冰冷的潭水中坚持了2o多分钟，距离最终的3o分钟虽然只有七八分钟了，但是他却实在是有些坚持不下去了！
返回岸边岩石上之后，他使劲的拍打着全身上下各处的皮肤，血液在他的拍打下，迅变得流畅起来，徐天充分活动了一下身体之后，便再次跳入了潭水之中。
就这样，这一夜，徐天又没有得到休息！接近天亮的时候，硬生生被他熬到了三十分钟。这一关，他终于是熬过去了！
当他浑身淤青的爬上了岸边的时候，却突然现，在清晨的微风中，七八条人影，早已站在了不远处等候着他了。
“恭喜你，徐天，你的这次特训提前结束了！从今天开始，你可以学习各种搏击技巧了！
不过你不用再待在这个地方了，我会轮流安排他们几人，跟在你身边。
这几天的特训，已经充分的开了你的体能，有了这个基础，以后学习所有的技能，都会事半功倍的！小子，你真的不错！包括他们几个人，当初也没有你的忍耐力强悍！”
说话的人是苏老头，此刻他的脸上洋溢着的，全都是笑容，早已没了往日的严肃与冷酷！
徐天艰难的从地上爬起来。旁边的庞雅茹手里拿着一床薄被，迅跑上前，将他的身体包裹了起来！