那场面很难堪,她至今都不太愿意去回忆,而像这样难堪的事她早已经历很多很多次,她也很想改变却毫无办法。
自己也偷偷背着家里人想通过锻炼减肥,可能是方法不对总是减不下来,反而把肉练得更结实。
现在听到坐自己后桌的源源可能有办法,而且她是唯一一个坐自己后面没有嘲笑过自己身材的人,为人不错,郝书文想向她咨询一下。
这天晚自习的时候,源源现坐自己前座的郝书文一遍又一遍地回头,欲言又止,似乎有什么话想对自己说。
可是说什么呢!虽然大家也快认识一个月了,可郝书文比较内向,而自己也是个不爱主动的人,两人基本没说过几句话。
郝书文的眼里充满了忐忑、纠结,源源被她看得焦虑了,你有什么事你倒是说啊!我都被你看得心慌慌了。
源源只好给她个眼神点了点头,她可能是接到源源的友好信号了趁着课间休息转了过来,“嗯,今天下午在你们训练室路过的时候,偶然听到了你有不长胖的方法,你能不能教教我。”
直接说完了自己的目的,郝书文又像个小乌龟一样缩回了自己的龟壳,源源本来觉得自己够社恐的了,可看到郝书文这样的操作只觉得自己是小巫见大巫了。
咱又不是陌生人,前后桌的,也不是多大点事,这……这有点太夸张了,可想到郝书文问自己的是关于身材的事情,而郝文这身材确实是属于班里最胖的那种了,可能有13o多斤的样子,而且身高跟自己差不多,就更显得胖。
一结合,源源就想到这家伙应该是被身材问题困扰好久了,平时基本听不到她说话,性格内向到这个地步,今天能跟自己说这么一大段话,可能是鼓足了勇气了。
源源当年也因为某些身体条件的不完美自卑过,她能理解郝书文的心情,看她这样似乎看到了曾经的自己,接着一口就答应了,“可以!”
听到她的回答,郝书文惊喜地把头抬起来,也敢跟源源直视了,“我下午听你说的是夜跑,我也跑步锻炼过,可是根本没效果,你是怎么做到的?”
光是夜跑肯定是不够的,源源看得出郝书文不单单是想维持身材让自己不胖了,更多的应该是想减肥,让自己的身材跟同龄的女孩子相比不那么突兀。
源源在快穿世界里有过减肥的经验,那一世她是大胖子,身高17o,体重也17o,为了减肥走了不少弯路,最终结合中医理疗、合理的运动、食谱的搭配才慢慢瘦下来的。
这里除了中医理疗不能说,但合理的运动方法和食谱是能说的,虽然这样会减的慢一些,但想必对于郝书文来说能瘦就行。
思索了一下,源源便回复道:“除了运动,饮食这方面还是有讲究的,而且要坚持很长时间才会有效果。”
“没事的,我能坚持,只要有效果就行。”郝书文听到袁源松口了,她是真的有办法,也不再藏着掖着明明确确的表达了自己想要减肥的想法。
她的坦诚,源源想要帮忙的心思也越加浓烈了,“我的这个方法不是让你饿着去减肥,得吃饱了才有精力去锻炼做运动。具体的我得回家写一个计划,咱们一个星期根据你的身体调整一次。
你的锻炼和食谱都得严格按这个来,否则没有效果,甚至会更胖的,你要是考虑好了再跟我说,还有你要减肥,你家人会不会有意见,我不想惹麻烦。”
源源是看郝书文和曾经的自己很像,本来不喜欢麻烦的人才这么积极地要帮忙的。但活了这么多世,她也知道好心可能不一定会回报好事,甚至可能给自己带来麻烦。所以就先提前声明了,她不想给自己惹上一身骚。
郝书文自己是想减肥的,可想到家人的意见,她就拿不定主意了,有些为难地看着源源。
源源心里咯噔一下,立马要求道:“你得你叫家人同意了我才敢帮你!”
“好吧,我回去跟爸妈说说,尽快给你答案。”
“行!只要你爸妈答应,我就帮你。”
……
郝书文这个尽快的时间有些久,直到一个星期后都没给源源回复,源源以为是她家长不同意,也就没多管了。
毕竟要是自己这边私下帮忙了,人家父母找到学校来,自己可就说不清楚了,再说这个星期学校就要举办迎新晚会,自己也没那么多精力花在别人身上。
国庆放假前一天,实验中学的迎新晚会终于开始了,学校还挺重视的,专门搭了台子在操场,舞台、灯光、音响、摄影……全都有。
先是袁源跟宋哲成上台进行了一场3分钟的开场白,接着是校长15分钟的讲话时间,接着晚会节目轮番登场了。
源源他们两个主持,主持节奏配合得很好,该搞笑的地方搞笑、该煽情的地方煽情……完美的结束了这天的主持。
主持圆满结束,神经高度集中了三个小时的源源和宋哲成倒是累得够呛,晚会结束,大家都纷纷拿着自己的板凳散场回班里了,就他俩有气无力的坐在主持人的休息椅上休息。
“太累了,这活真的太累了!”宋哲成瘫在靠椅子上,懒洋洋地伸长着胳膊腿。
源源穿着裙子,姿势没有她那么豪放,但也没什么精神,“这样真的不能搞了,明年得建议老师再多安排一对主持,两个人根本不够的。”
“是啊,也不知道前几届的学姐学长们怎么坚持下来的,他们没提过吗?”
……源源正想回答他呢!突然就看到同班的郝书文一手拿水一手拿凳子向自己走了过来。