此刻，王峻脑海中回想起了孙
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心弦轻弹禄堂的著作——拳意述真。
“夫道者，阴阳之根，万物之体也。其道未，悬于太虚之内；其道已，流行于万物之中。夫道，一而已矣。在天曰命，在人曰性，在物曰理，在拳术曰内劲。其极，还虚之道，则一也。此乃一阴一阳谓之道。若偏阴、偏阳皆谓之病。夫人之一生，饮食之不调，气血之不和，精神之不振，皆阴阳不和之故也。”
王峻悠悠念出，语调起伏有致。
咋一听，孙鹿棠微微皱眉，还觉得王峻是不懂装懂，搁这儿装腔作势，用古话腔调故弄玄虚。
然而，一段话听完，他竟然觉得说的非常有道理，就像是他心底那些还未归纳过的武术之理化作肥料，将开未开的那朵绚烂之花。
孙鹿棠沉静心神，微笑说道：“你所说的恰合我心，我所认为的便是凡之能与武术之用必须结合，两者互为表里，缺一不可，徒有能量在身，没有使用的手段，或者只知道使用手段，却无能量在身，都是偏废之举。那么小友可知道如何才能解决？”
王峻道：“解决，这说的就是练法，怎么样才能把功夫练上身。”
“差不多是这个意思。”孙鹿棠颔。
王峻来到此方世界不久，并不知道这里有没有详尽的武术修习之法，但他有足够的自信华夏大地所传承的放在这颗星球上也绝对不会过时。
他凝眉思索，脑海中闪过关于功夫的诸多练法。……
他凝眉思索，脑海中闪过关于功夫的诸多练法。
其中有一门拳术非常著名，脱胎于枪术，以硬打硬进直取中线而闻名，它的名字就是形意拳。
形意拳中最基础的先是三体式，此为母架，其次还有五行拳——劈、钻、崩、炮、横。
半步崩拳打天下，郭云深，郭老前辈！
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心弦轻弹王峻颔，说道：
“练精化气，练气化神，练神还虚，练之以变化人之气质，复其本然之真也。”
“其中细分为三步功夫。”
“第一、易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严壮似泰山。”
“二、易筋：练之以腾其膜，以长其筋，筋长而力大，其劲纵横联络，生长而无穷也。”
“第三、洗髓：练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象，神气运用，圆活无滞，身体动转，其轻如羽。所谓三回九转是一式，即此意义也。”
孙鹿棠拍手道：“易骨，易筋，洗髓……总结得非常恰当，我凭借武术成为凡者，并且一步步踏足LV5，确实改换了身体的内在，已经不同于常人。”
略作停顿，他的语调明显上扬，充盈着满满的兴：
“三种练法又有什么说法？”
王峻闭目回忆，然后说道：“三种练法对应三种劲道。”
“先是明劲，练时需要合乎规矩，不可改易，身体运转要和顺，不可乖戾，手足起落要整齐，不可散乱，此乃方者以正其中。”
“等到功夫精神，体魄过人，方能踏足习练暗劲。”
“习练暗劲之时，神气要舒展而不可拘束，运用圆通活泼而不可凝滞，这就是圆者以应其外。”
“再往后便是化劲。练之周身四肢运转，起落进退皆不可着力，专神意运用之，虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二者不可改移。虽然周身运转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。三回九转为一式，练到此处，人的行住坐卧皆无破绽。”
眼见两人越聊越欢，曹卿荀赶忙插嘴打断：
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心弦轻弹。”