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  “二十九个。”纪轻轻纠正他。

  “……我算你三十个,运动时间不足一小时,你觉得这运动量大吗?”

  “……”听起来是有点矫情,“那你能不能给我制定个计划?”

  好歹有个盼头。

  “平板支持三组,一组三次,一次一分钟,仰卧起坐一组,一组三次,一次三十个,最后慢跑三十分钟,可以吗?”

  “可以可以。”

  “那开始吧。”

  纪轻轻苦着脸认命趴下,在6励行的监督下被平板支撑折磨地死去活来。

  “我真的坚持不住了!”

  “再坚持十秒。”

  “……老公,我不想练了……”

  “不是想要马甲线?休息十秒……撑起来。”

  “我……老公,呜呜呜……你放过我吧。”

  “行,休息十秒。”

  ……

  “撑起来。”

  “……”

  最后纪轻轻一把鼻涕一把泪地将平板支撑做完了,在被允许休息五分钟后,6励行压住了她小腿,“三十个仰卧起坐。”

  纪轻轻一个仰卧,躺下后没起来。

  “老公……”

  老公铁面无私,“不许撒娇,起来。”

  “?”纪轻轻脸色涨得通红,猛地起身,“谁撒娇了!”

  “那也不许耍赖。”

  “谁耍赖了!起就起!”

  边说边又做了两个仰卧起坐。

  不拿出点真本事还真以为自己干什么都不行!

  纪轻轻憋着一股劲,暗自和6励行较劲,一口气做了三十个仰卧起坐,腹部火烧火燎似得,累的躺地上直喘气。

  “休息三分钟,再做三十个。”

  纪轻轻无语凝噎,“我好累啊。”

  6励行低声道:“听话,再坚持一会,不然刚才的运动都白做了,起来。”

  温声细语纪轻轻实在没那个精力去品味,见6励行不肯‘放过她’,只得咬牙起身,继续将接下来的两组仰卧起坐都做完。

  平板支撑和仰卧起坐66续续做了有二十来分钟,纪轻轻气喘吁吁躺瑜伽垫上,灵魂都快出窍了。

  “休息十分钟去慢跑,不想跑的话就继续休息吧。”

  纪轻轻有气无力应了一声,坐在一侧看着他继续去器材区锻炼,那些个她推都推不动的器材在6励行手里仿佛不费吹灰之力,偶尔也会停下来休息两分钟,但随后深吸口气,继续锻炼。

  没过多久,6励行前胸后背被汗渍晕染出一大块,额前汗水也顺着脸颊滑落。

  纪轻轻看了一会,休息好之后默默上了跑步机,慢跑起来。

  半小时后6励行运动结束,毛巾擦了擦脸上与脖子上的汗,走到纪轻轻身侧,将她跑步机改成慢走模式。

  纪轻轻气喘吁吁慢走,五分钟后双腿软从跑步机上下来。

  6励行说得一点也没错,她这身体太弱了,这慢跑比走快不了多少,就累的她差点断了气。

  纪轻轻整个人靠在6励行身上走两圈,走完一屁股坐地上捏着大小腿松弛肌肉。

  “累死我了。”

  “再休息会咱们就回去。”

  纪轻轻看着他,“可是我不想动。”

  “所以呢?”

  “你背我。”纪轻轻心底哼哼唧唧地想,刚才虐我那么久,享受下福利怎么了?

  6励行笑了,“我身上出了这么多汗,你不嫌弃?”

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