趁着陈芳做饭，韩阳站在客厅的空地上开始打拳。
这套拳法叫龙象锻体术，是他在末世花了不菲的价钱学来的。
听说是一位觉醒了感知系异能的觉醒者，收集数个名家经典拳法，加上现代科学锻炼方法后，感知自身肌肉筋骨动态，试验总结，去糟取精，整理而成。
是一套效果非常强大的锻体拳法，能在最短的时间内让觉醒者的身体达到自身潜能极限。
韩阳前世的体质一半是靠时间积累，一半是靠这套拳法提升。
客厅里，韩阳先是调整了一下呼吸，然后才缓缓摆开架势，一招一式演练。
他打的每一式都不是很快，每个动作都伴随着相应的呼吸。
如果近距离观察，会现在动静之间，他身体不同部位的筋骨肌肉，会随着相应动作、呼吸，绷紧、收缩、放松。
韩阳感觉到体内有一股暖流随着动作流窜到全身各处，带给他酥酥麻麻的感觉，让他暂时忘记了疲累！
等一套拳法打完，他身体微微出汗，略微感觉有些乏力，腹中饥饿明显增加。
正好这时陈芳也把饭菜做好，叫他吃饭。
韩阳看了看桌子，上面摆着两道菜，一道芹菜炒肉，一道炝炒时蔬，主食是蒸的米饭。
两人落座，韩阳尝了尝菜，居然异常鲜美，不由给陈芳点了点赞。
陈芳微微笑笑，好奇的问道：“你刚才在锻炼身体？”
“是啊，现在情况不明，只能努力锻炼身体争取有自保能力，等以后物资缺乏了，才有机会出门补充物资！”
韩阳语气诚恳，陈芳犹豫了一下才道：“锻炼身体肯定会消耗大量食物吧？我们不应该节省食物，等待救援更合适吗？”
“正常来说是这样的，但你不是现了，现在手机根本没信号……”
韩阳吃了口菜，才继续说道：“通讯中断、电力中断，如果水和燃气再中断，说明市政已经完全陷入瘫痪，指望政府来救……”
“虽然我也相信军队那么强大的力量应该能解决这些丧尸，但什么时候能来救援咱们呢？”
“5天？1o天？还是2o天？如果我们一直等不到救援，再因为节省食物导致缺乏营养体力虚弱，等到了没水没食物的时候，更不可能对付丧尸了！”
“与其把希望寄托在未知的事情上，我更相信自己！”
陈芳看着韩阳充满自信的坚毅眼神，精神不由微微一震。
“如果你担心我消耗食物太多，咱们可以分开吃！”
“不，不用！”
陈芳连忙回绝，“我只是有些担心……”
“你放心，没有把握我不会乱来，毕竟谁都不想死，而且，如果我所料不差，今天晚上可能会停水停气……”
现在丧尸病毒才刚刚爆，抱有等待救援心思的人不少。
韩阳理解，前世他就是等到弹尽粮绝，才不得不出门搏命。
但现在老天爷既然让他重生归来，自然要珍惜每一天，走好每一步！
两人不再说话，而是认真把饭菜吃完，现在每一粒粮食都不能浪费。
吃完饭后，陈芳收拾碗筷，韩阳则找来长柄雨伞，准备熟练刺击枪法。
丧尸的弱点只有头部，但人体头骨最为坚硬，想要消灭丧尸，只能用钝器砸烂头部，或用锐器从眼耳口鼻刺穿脑子。
至于用刀剑砍掉脑袋，也不是不可以，但一来刀剑距离短，容易被丧尸抓伤，二来刀剑的仞容易崩坏，得不偿失。