日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

吉林小说>荡漾>第7页

  6勋随意“嗯”了声,便说道:“准备热身。”

  然后6勋让阮茶自己压腿、拉筋、活动各处关节,期间他只是负手而立站在旁边,用声音指导她的热身动作。

  虽然阮茶的泳衣有个小裙摆可以遮住屁屁,但泳衣到底是短的,温润白皙的双腿依然是露在外面,在水下不觉得尴尬,站在池边多少还是不太自然的。

  怎么说她也是个凹凸有致较为曼妙的轻熟女,换上泳衣身材优势尤为突出,刚才坐在这里五分钟,来往的男人都会盯她看上两眼,偏偏6勋的视线根本不在她身上,仿佛她对他来说毫无吸引力。

  没一会就说道:“行了,下水。”

  阮茶总感觉这热身运动有些敷衍的意思,不禁嘟囔了一句:“教练,我刚才动作都做对了吗?昨天孙教练都是亲自带我热身的,还做了仰卧起坐,今天不用做吗?”

  6勋脚步停住,转身,盯着她,给阮茶感觉6勋的表情有些一言难尽,淡如薄雾的目光里是轻屑外加意味深长的意思。

  随即他扔给她一个瑜伽垫,又从过道里提了个仰卧起坐辅助器往瑜伽垫边一放,说道:“你想做就做吧,1o个一组,做五组。”

  阮茶一开始还没明白过来她出质疑时,6勋看她的眼神到底什么意思,但刚做完第一组仰卧起坐后,她便回过味来。

  那个孙教练昨天的确手把手带着她热身的,一会抓着她的胳膊拉伸,一会说她侧腰幅度不够,扶着她的腰,并且昨天仰卧起坐时,孙教练根本没有拿什么辅助器,而是握着她的脚踝,人离她很近,还一度让她很局促。

  虽然当时阮茶就感觉孙教练有些动手动脚的,但她更愿意往敬业方面联想,毕竟人家是专业教练,阮茶并没有把人想歪,可现在回想起来,她开始有些不舒服了。

  此时此刻她才想起选教练时,张经理对她说每个教练员的风格不同。

  现在看来不仅是授教风格不同,做人方面也是有差别的,她的6教练虽然有点严厉,但起码是个刚正不阿的人,阮茶对他多了几分信任和好感。

  做完五组后,阮茶已经累得气喘吁吁了,6勋转身往深水区那走,阮茶赶忙跟上去就以表忠心道:“教练,你放心,我不会跳单的,我就跟着你学。”

  她突如其来的表态让6勋侧目而视,阮茶觉得6教练刚才应该瞧见她和孙教练互加微信了,加上热身时她说的话怕让6教练误会,她还是有必要告诉他自己没有背叛师门的意思。

  但6勋似乎并不在意,只是淡撇了她一眼便偏开了目光。

  今天下水依然从漂浮开始练起,方法技巧6勋又重和阮茶说了一遍,但她依然不敢双脚离地,这就导致课时又被无端拉长,二十分钟过去了她还扶在池边练习漂浮。

  雨婷小朋友的上课时间和她是吻合的,同样是第二节课,小雨婷已经开始独自抓着漂浮板练习蛙泳腿了,她的丁教练只是站在一边喊着:“收、翻、蹬、夹。”

  小雨婷跟着教练的指示做着动作,肉眼可见地向前推进,没有对比就没有伤害,阮茶的挫败感油然而生。

  她望向6教练问道:“小孩是不是学得比较快啊?”

  6勋今天没有将那个黑色耳机取下,他戴着耳机站在池边回答她:“通常来说成人只要敢下水学得要比小孩快,但是不敢下水就无法保证进度了,和小孩说不要害怕,他们会听教练的,我跟你说不害怕有用吗?”

  他转头居高临下看着阮茶,阮茶无言以对。

  起初她只敢离地一两秒,腿还没完全浮起来又落了下去,6教练不停提醒她:“下巴往里收,视线和池底保持水平,肩膀放轻松。”

  在6勋不知道重复第多少遍后,突然靠近她弯下腰,他的身体几乎悬在她的上方彻底笼罩着她,声音也松了几分对她说:“别往害怕的情绪上联想,看看水下面的东西,我就在你边上。”

  最后一句话无疑给了阮茶很大的安全感,让她摈弃杂念有勇气尝试,而这一次,她意外飘了起来,虽然双手死死抓着池边,虽然保持得时间并不算长,但是她浮起来了,很神奇的感觉,自己就像一叶扁舟,可以看见池底的马赛克瓷砖,瓷砖之间的白色条杠,甚至能看见6教练的大长腿,和她之前一直不敢直视的位置。

  等她拽着池边重落地时,身体从水中探了出来,水顺着睫毛滑落,她的笑容扩散开来,唇边的小梨涡让她笑起来像个得到糖的姑娘,是翻越崇山峻岭的喜悦,也是一种对于全体验的兴奋。

  6勋随即和她拉开了距离,道:“很简单,不是吗?”

  他的语气很放松,让阮茶也轻易相信了他的话,认为这是件很简单的事。

  阮茶的呼吸还在起伏,似乎没有完全从刚才的紧张中回过味来,6勋为了不让她继续回到恐惧的情绪中,继而打岔道:“在水下看见什么了?”

  “呃…就瓷砖呀……”还有你泳裤被撑起的形状,当然这句话是打死阮茶也不敢说的,脸蛋倒是不明所以地红了起来,她借机抹掉脸上的水掩饰住了。

  在阮茶反复练习几次后,6教练便走到她身后对她说:“试着不扶。”

  阮茶的表情瞬间慌乱起来,6勋告诉她:“一样的。”

  “不,不一样。”

  “我害怕……”她小声告诉他。

书友推荐:升温还珠之含玉山村小神医被嫡姐换亲之后医生我还有救吗婚色糙汉,苏霞老王芭蕾鞋异界游戏制作人绝世强龙晋末长剑重生知青:我的火红年代开局无敌,吾乃不朽大帝没你就不行之新征途镜中色于青龙王令有瑕父女,高山村傻子神医封神:开局一个凤凰分身
书友收藏:混沌神王系统赋予我长生,却忘记赐我不老及时行乐NP下雨天青云官道开局萌男变身美少女缠金枝(古言1v1,先婚后爱)玫瑰头颅超品神婿苏媚赵春城综影视之创死所有主角致命惊艳梦里花(强制、NP)全民神祇:我献祭亿万生灵成神重生表白失败,校花急了穿越宋末,从琼崖崛起官道:从殡仪馆平步青云花开百年被休后,我成太子的掌中娇权力巅峰:从借调市纪委开始