肉沫猪血，肉切末，加生抽料酒盐抓均匀，姜蒜切末，韭菜切碎，猪血切块，炒锅预热后倒油，炒香蒜和姜碎，下肉末煸炒，放入猪血，加水或者高汤，大火烧开后转小火煮十分钟后，再次翻拌，加入少许盐调味即可。
【食物已经全部做好！！！】
【胡萝卜白米饭：健康又美味，食用完1小时内增强免疫力+15，体力+3o。】
【五香猪蹄：天撸了，深受女士的最爱，美味又养颜的猪蹄。美貌值+3o，体力+2o。时效3小时。】
【莴苣炒蛋：食用之后，可镇定安神。】
【辣炒蘑菇：来自森林的天然的美味，提高抵抗力+15，提高智力+1o，时效1小时。】
【西葫芦炒蛋：增强体质、降压、润泽肌肤。体质+15，降压+1o，美貌值+15，时效2小时。】
【肉末炒猪血：大量失血，此道菜那是绝配。补血+3o，增强体质+15，解毒清肠+3o，时效1小时内不间断补血解毒。】
【大白菜炒胡萝卜：补充水分，延缓衰老，增强免疫力。防护力+15，排毒+2o，时效2小时。】
朋友圈上架：
【食物套餐1：胡萝卜白米饭+西葫芦炒蛋+肉末炒猪血+大白菜炒胡萝卜】
功效：胡萝卜白米饭他，增强免疫力+15，体力+3o，时效1小时。
西葫芦炒蛋：体质+15，降压+1o，美貌值+15，时效2小时。
肉末炒猪血，补血+3o，增强体质+15，解毒清肠+3o，时效1小时内不间断补血解毒。
大白菜炒胡萝卜：防护力+15，排毒+2o，时效2小时。
换购蓝水晶5颗或各色颜色水晶5颗（白水晶12颗）。
【食物套餐2：胡萝卜白米饭+西葫芦炒蛋+肉末炒猪血+大白菜炒胡萝卜】
功效：胡萝卜白米饭他，增强免疫力+15，体力+3o，时效1小时。
。。。。。。。。。时内不间断补血解毒。
大白菜炒胡萝卜：防护力+15，排毒+2o，时效2小时。
换购各色水晶5颗（白水晶12颗）或种子3颗。
【食物套餐3：胡萝卜白米饭+西葫芦炒蛋+肉末炒猪血+大白菜炒胡萝卜】
。。。。。。。。
肉末炒猪血，补血+3o，增强体质+15，解毒清肠+3o，时效1小时内不间断补血解毒。
大白菜炒胡萝卜：防护力+15，排毒+2o，时效2小时。
换购各色水晶5颗（白水晶12颗）或种子3颗。
【食物套餐4：胡萝卜白米饭+西葫芦炒蛋+肉末炒猪血+大白菜炒胡萝卜】
西葫芦炒蛋：体质+15，降压+1o，美貌值+15，时效2小时。
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换购各色水晶5颗（白水晶12颗）或种子3颗或其他物品。
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【食物套餐6：胡萝卜白米饭+西葫芦炒蛋+肉末炒猪血+大白菜炒胡萝卜】
功效：胡萝卜白米饭他，增强免疫力+15，体力+3o，时效1小时。
西葫芦炒蛋。。。。。。。